Животик будет в любом случае болеть !! Пища ваша не причём здесь , кушайте на здоровье что хотите ,,ну конечно не очень аллергичную

@mamavanechki1706, не за что :-)

@katrin63, спасибо попробую )

@mamavanechki1706, там не запеканка из цветной капусты, а запеканка из курицы и написано запечённая капуста цветная ))) ну принцип наверное одинаковый.. Отвариваю соцветия мин 5-10. Потом перец/соль по вкусу. Выкладываем либо в протвень, либо в жаропрочную посуду. Заливаем соусом из взбитых яиц и сметаны. Мин на 20. Через 10 открываем и сыром посыпаем. А так я тёртый сыр иногда сразу в смесь яиц и сметаны добавляю. И ещё травами сухими посыпаю, но это уж по желанию ))))

@katrin63, запеканку из цветной капусты хочу давно приготовить, скиньте ваш рецепт )

и разумеется надо смотреть, чтобы не было аллергии

можно всё, наша еда и газики/колики не взаимосвязаны, только если продукт не вызывает у самой мамочки газообразование

@katrin63 спасибо)))

Индейка ещё гипоаллергенна)

Супчики, котлетки паровые, вообще куриное филе во многих вариациях(в мульте с луком, морковкой; с черносливом(чернослив аккуратно!) в сметане; запечённые рулетики с сыром; запеканка куриная, то же с индейкой можно ; творожные запеканки; шарлотка., цветная капуста запечённая в яйце.. Вообщем на что фантазии хватит)))) зефир, халва (по чуть чуть если нет реакции) вафли; бисквиты всевозможные можно. К бисквиту можно сделать творожный крем и получиться торт))))) перечислять можно до бесконечности.