девчонки, спасибо большое, столько советов! Все-таки, наверное, пока воздержусь до 7 недельки фолиевую с вит.Е попью, а там послушаю, что врач посоветует, тем более сейчас прочитала, что переизбыток синтетических витаминов опасней, чем недостаток😦😦

Принимайте только Фоли и витамин е . Пусть сама врач вам выписывает витамины . Не занимайтесь самодеятельностью . Мне после 30 недели выписали и то к 37 недели пошла аллергическая реакция . После выяснения причин .оказалось ,что у меня переизбыток витаминов .

Я за 3-4 месяца до беременности витрум пренатал форте пить начала. На них написано, пить до и во время беременности.

Можно попробовать Фемибион 1 это комплекс витаминов до 12 недель его можно принимать в нем и фолиевая и йод . Все что нужно сейчас для вас. А с 13 недели Фемибион 2 .

может и производители спонсировали. сейчас не работают так ни каких статей нет так бы глянула @janessa

@darya041989, 😳 кто же это доказал...наверное производители пилюль😆 надо поизучать информацию. К сожалению, у нас все решают деньги и медицина и фармацевтика получают огромные миллиарды на таких "доказательствах"...

@janessa да удобнее выпить пилюлю))) и уже доказан факт что витамины из комплексов лучше усваиваются чем из пищи

@darya041989, конечно нужны все Витамины, но ребёнок итак их получает из организма матери. Не в блокадном Ленинграде же живём , если обеспечить хорошее питание , то и маме и малышу хватит;) Можно масла пить (кедровое кунжутное) , кушать разные орехи и сухофрукты , в них почти все витамины и не сложно суточную норму восполнять. Но конечно легче "выпить волшебную пилюлю"

Мне с пяти недели и по сей день только фоля и витамин е

Купите элевит

ссылка куда какой витамин нужен написано. была классная таблица о том на формирование каких органов влияют витамины.

лучше комплекс. Впринципе Элевит наоборот помогает от тошноты, но кому то не помогает. просто фол. к-ты недостаточно особенно в первые месяцы. нужна и гр. В и др. витамины

Если ваш организм усваивает фольку то её хватит, а если нет, то надо думать какие принимать

@janessa согласна))

Я вот в первую беременность сразу начала пить витрум, но тошнило так, что мама не горюй, уже с 5 недели, думаю может витрум так помог начаться токсикозу..поэтому сейчас не спешу витамины глотатать, на учет еще не вставала, а самой боязно, вдруг чего-то не хватает в организме😨☺

Мои 2 врача были против приема комплекса витаминов до 12 недель пока идет закладка всех органов. Фолиевой достаточно. И полноценное хорошее питание, сухофрукты овощи фрукты мясо рыба! И витаминов хватит и вам и малышу. Ребенку в принципе хватает витаминов тк он из вашего организма берет. Химические витамины нужны маме. Но сейчас очень маленький еще срок, чтобы у вас был недостаток их)

Я с первых дней беременности принимаю Витрум Принаталь😊 Элевит не пошёл..... тошнит от него.

лучше фольку. без врача не пейте ничего лучше))