Можно и нужно? чтобы кожа была эластичной и не было разрывов. можно в салаты добавлять.

Конечно))я пила каждое утро по ч.ложке а уже с 36 нед по ст.ложке + ночью ст.ложка льняного масла ))) родила сама за три часа )))))

Можно