Доброго утра!
Девчонки, расскажи, пож-ста, когда почувствовали треники впервые, на каком сроке? 🐱 спасибо
каменеет живот не несколько секунд. и отпускает. это не больно, но неприятно. дышите при этом правильно. глубокий вдох через рот,потом трубочкой губы сделайте и медленно выдохнуть.@afrika,
@zlatok, ой, я теперь буду параноиться(( а как они происходят? Что чувствуется ?
На 29 неделе, тянуло низ живота и немного в поясницу отдавало, полежала, про дышала эти моменты и все нормально стало, каменел у меня не особо живот