Нуу ооочень хорошо позанималась сегодня!!!👍👌💪💪💪 Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.☝😉
а как вы приходите в форму девульки?😘
Здравствуйте, извиняюсь за такой вопрос,ну как у вас зовут ваших дочек? Или как зовут дочек у друзей или там у знакомых? Артур все время говорит только про 2 женских имени - - Эмилия и Василиса. Так как я целыми днями слышу эти имена. То мой мозг уже не воспринимает что есть еще какие-то женщинские имена.
Решила я, что готова выйти из тени 🫣 тем более уже многие знают о моем прекрасном положении 🤰🏻🥰 И теперь можно будет спокойно задавать 100500 вопросов 🤣 ибо поиск тут вообще фиговый в этом я убедилась в очередной раз 😁
Может многие знают ответ на задачку, но мозги я напрягла😁
Партнёрские роды💪👷💪 У кого получилось что муж попал туда случайно?) В последний момент так сказать 😁 расскажите пожалуйста🙏 Я чувствую что моему ну надо бы пойти со мной, а он морозится мол не смогу. Я говорю мне нужна твоя помощь, а в момент Х можешь выйти, он даже на это идти не хочет. Мне обидно, потому что не понятно для меня как это делать вместе, а рожать самой. Тем более после первых тяжёлых родов. Он у меня муж из серии "а раньше этого не было и рожали в поле" "Все бабы рожают сами" А я реально понимаю что если бы пошёл у него в некоторых моментах мозги начали бы работать совсем по другому и он стал бы большец уважать женский пол. Поделитесь про Ваши роды вместе и как поменялось отношение мужа после них? К Вам и детям? Было ли такое что впервые не пошёл, а во вторые получилось родить вместе 💪
Кася·
Мама сына-младенца
Умничка ты. 👍🏼 желаю тебе как можно скорее достичь результатов Я пока своими методами. Много ходьбы, приседания, пресс. Ну и правильное питание.
mama_arisha·
Мама дочки-младенца
@kasya1 умничка и ты!!!👌💪💪 я такими же методами начинала до сих пор вот малышке на днях 4 месяца так муж сделал мне на ДР подарок купил абонимент..говорит ходи дорогая теперь я не боюсь с ней оставаться..А то тогда совсем маленькая была так он нервничал один с ней быть..А сейчас нашел подход! вот я и хожу вечером супер и прогулочка одна и такой розряд от насышеного дня! короче бомба!😉👍👍👍👍
Valerya·
Мама сына-младенца
А у меня пока вылезти нет времени:) поэтому я бегаю с коляской и делаю упражнения с коляской :))) И прогулка и спорт :)))
Valerya·
Мама сына-младенца
В ты выглядишь супер :))))
mama_arisha·
Мама дочки-младенца
@valerinochka спассибо детка!😉😘 молодчинка коляска это помоему самый крутой и эфективный спорт!!! я тоже плюс ко всем треням таскаю на 3 этаж коляску и шанельку!!😱😂😂😂
Valerya·
Мама сына-младенца
У нас лифт :) но я с ним делаю в слинге кардио по ступенькам 😂😂😂
Валерия·
Мама сына-младенца
Я бегаю по утрам, на тренажерах на площадке, и потом пешочком на Учебу и работу😊😊😊ЗАРЯД энергии на весь день. А потом на ночь пробежка😊
mimi22·
В ожидании первенца
@arishka20, поделись как ты справляеся сама с тем что нужно спустить коляску с третего этажа и малышку .... а то мне это тоже предстоит не представляю как с третего этажа и коляску и ребенка...
mama_arisha·
Мама дочки-младенца
@valeriya91 молодец!!💪💪👍
mama_arisha·
Мама дочки-младенца
@mimi22 я когда спускаюсь беру сначала колеса спускаю в низ ребенка в кроватке оставляю потом поднимаюсь быстро и беру уже люльку ложу ее туда и спускаю поднтматься так же.. только сначала ее в люльке А потом спускаюсь за колесами
Валерия·
Мама сына-младенца
@arishka20, спасибо 😊
Olga·
Мама сына-младенца
Я мечтаю пойти в тренажорку или в бассейн!)но пока увы ...(