МОИ РОДЫ. ЧАСТЬ 1 /Ремарка: 1. История получается длинная, пишу по вдохновению, потому будет 2…

МОИ РОДЫ. ЧАСТЬ 1

/Ремарка:

1. История получается длинная, пишу по вдохновению, потому будет 2 части.

2. Человеческая просьба 🙏 : всем слабонервным, а также любителям "а что если бы..." - проходите мимо. Никаких страшилок тут нет. Просто мой опыт. МОЙ опыт. Точнее НАШ. Пройденный и принятый с полной ответственностью за всё происходящее и основательной подготовкой на всех уровнях./

-----

5-го октября вечером муж пригласил меня в кино. Посмотрели замечательный душевный фильм с Де Ниро и Хэтуэй - Стажер. Вернулись домой, приготовили перекусить и решили посмотреть ещё один фильмец. В какой-то момент я почувствовала, что из меня что-то вытекло. Пошла посмотреть - бежевато-розоватые выделения. Как в первый/последний день месячных. Позвонила Лене-акушерке. Описала ей произошедшее и в ответ услышала: "Поздравляю! У тебя отошла пробка. Теплая ванна, шерстяные носки и спать. Как хочешь, но нужно уснуть и хорошенько выспаться".

Мы с мужем собирались ещё что-то докупить для родов. Собрались, пошли. Вернулись, я уложила любимого спать, сделала ванну с солью и залегла туда на 40 мин. Малыш потихоньку попрыгивал, шубуршался в животе. После ванны носки и в постель.

Уснуть быстро, конечно же, не удалось - было очень волнительно. Ближе к 2 часам ночи стала ощущать тянущие периодичные боли. Интервал был неравномерный и очень длинный. В итоге уснула. Проснулась часов в 7 уже. Потягивания продолжались. Позвонила снова Лене. Решили, что она проведёт занятие по йоге и приедет к середине дня.

Часам к 10 схватки стали чуть более ощутимые. Прыгала по квартире на фитболе, шутила с мужем. На время схватки затихала, продышивала цыкалку. Ощущения усиливались, интервал скакал, но уже не так сильно - в среднем каждые 5 мин сек по 25-40. После очередного созвона с Леной было решено забронировать баньку в Петровском.

В 14 Лена уже была у нас. Собрались, поехали в баню. Там меня парили веничком, обливали холодной водой, сама пару раз окуналась в озеро, пила настой шиповника. Даже удалось немного вздремнуть в парилке. Баня замечательно расслабляет и сводит болевые ощущения от схваток на нет.

Лена предупредила, что после бани будет наоборот сильнее ощущаться всё, так что готовься. Но боль сильнее тогда не стала. Приехали домой, посмотрели раскрытие - 3см.

Проживала схватки висами на муже. Через некоторое время набрали бассейн. Вода снимала часть боли, остальное помогали облегчить муж и Лена с помощью растирания крестца маленьким мячиком с шипами и порой даже аппликатором Кузнецова; отвлекали салфетками с разными эфирными маслами на каждый вдох во время схватки.

На протяжение всех родов лучше всего мне помогало банальное дыхание "цыкалка". Иногда я подключала уджай, но с ним быстрее расходовался выдох. В какой-то момент в бассейне меня проперло на дыхание бхрамари (при выдохе идет активная звуковая вибрация в области грудины и гудящий низкий звук). Но через некоторое время Лена посоветовала пока его не включать, ибо оно отнимало много сил у меня. Через сколько-то часов лежания в бассейне (воду муж и Лена периодически подогревали, время для меня шло в своём темпе, потому не знаю, сколько прошло) решили снова посмотреть раскрытие - почти не изменилось, плюс 0,5 см. Была уже ночь. Лена отправила мужа поспать...

/Продолжение следует/

#домашниероды_yulutik