@violetta1218, спасибо.

@domanova220, ссылка

ссылка много слов ,но основное понятно

@svetochkay, за 2700 что стоит банка Энерджи вы купите полезных продуктов и клетчатки и будете питаться не полнея! Этот Энерджи бред какой то,а цену за него взломили!)

@violetta1218, подскажите пожалуйста, что это за чудо коктейли? Где их покупаете или сами делаете?

@kaza, правильно ,кушать надо творог или курицу ,короче белки

@ludcap05, а у нас наоборот ,война😂ОН худых Терпеть не может,а мне так некомфортно)

@kaza, та если бы обезжиренный творогом все обходилось!!!😂😂😂 сил нет удержаться, хочу жрать

@tani436 там просто девочки выше их советовали)а жрать после шести нужно!идеальный ужин это обезжиренный творог😊

@kaza, привет) мне не нужны жиросжигатели!!!! Мне надо, чтоб я после шести не жрала!!! А так я на правильно питании )))

@alisa_777, тоже самое 69 кг м никак не двигается ,мне бы 65 и все 👍.,я не люблю себя худой ,а мужу наоборот худенькие нравятся 😉

@alisa_777, в Азове покупаю)

@pollirabokar, вобще то там написано 3месяца пить)

@kaza, хочешь есть - попей воды!да это раньше был мой девиз ! Ну то есть до родов я старалась питаться правильно,и иногда чувством голода была жажда,просто организм иногда так её проявлял !но раньше я пила 2-2,5 литра только воды..а сейчас никак не могу снова встать в ритм

@tani436 чудес не бывает)))жиросжигатели эффективны только при условии,что ты занимаешься спортом.Нужно стараться кушать продукты с низким гликемическим индексом:гречка,спаржа и т.д.Они дают долгое насыщение.И водичку пить-обманывать желудок)))Недавно кушала,а снова голодная-хлебни водицы))

@svetochkay, тоже пью эти коктейли,они очень насыщают. На 10 кг уже похудела.

@pollirabokar, ну да,получается так( мне нет смысла идти к доктору,потому что не много лишнего веса,у меня конституция такая,никогда худой не была,но после родов вес не уходит больше( 69кг и все(((мне бы кг 5 сбросить ,больше не хочу,у меня и муж не любит худых)

@alisa_777 мне проверили глюкозу " под нагрузкой",оказалось,инсулин работает так интенсивно,что глюкоза в крови в голоде была 5,1,а после выпитых 200 но глюкозы,спустя 2 часа, 3,9(((. хотя,должна была сильно повысится. Т.е. чем больше ем,тем больше хочу(("("

@tani436, ну да,хотя не у всех так,моя подруга пила и ничего,побрякивал никакой) а мне очень плохо было.

@Pollirabokar, @ludcap05,@fazanchik,@alisa_777,@nata604, @tani436, @juliyas Девочки , я пью утром коктейль, a вечером делаю себе часов в 7 омлет energy diet, и есть после них реально очень долго не хочется. Они на основе клетчатки, и обогащенные еще витаминами . Действие как у гарцинии про которую @juliyas писала. Главное после приема этой еды пить много жидкости , тогда она разбухает в желудке и надолго появляется чувство сытости , а калорийность у них очень низкая если готовить на 1,5% молоке. И самое главное при ГВ они не только не противопоказаны, а наоборот даже рекомендованы , потому что содержание витаминов у них больше чем в витаминах для беременных и кормящих . Почитайте в одноклассниках ссылку профессора который в Ростове этим занимается ссылка

@pollirabokar, нет,я до беременности пила его и сбрасывала 5-7 кг спокойно) а сейчас он с первого дня не очень действует,самую малость,но это не заставит меня отказаться от еды😂особенно на ночь😌🙈

@nata604, скажите пожалуйста,где вы покупаете редуксин?) мне кажется я последние два раза точно на подделку наткнулась

@alisa_777, прям в первый же день плохо будет, да?

@ra, спасибо,почитаю 🌺🌺🌺

@elenagal555, раньше мне тоже плохо было от него,а сейчас вообще ничего,и кушать хочется почти также) точно подделка😁

@pollirabokar, а мне больше и не надо, я думаю))) может мой организм за 10 дней привыкнет не жрать после шести😂😂😂 или желудок уменьшится)

а вот метформин хорошо помогает,но я бы не стала рисковать,можно здоровье загубить и диабет спровоцировать. Мне,например,эндокринолог назначила. Эти проблемы они решают,но после анализов;)

@alisa_777 вряд ли редуксин подделка,просто после 30 или больше дней он перестаёт действовать,даже в инструкции написано,но не помню,сколько точно дней

@tani436, ДА!

@ra, ок, сейчас запишу! Спасибо)

@nata604 @alisa_777 @tani436 я тоже наслышана об этом препарате.Сначала бывшая одногруппница очень сильно сбросила на нём, а потом моя подружка,но от неё я тоже услышала про неприятные побочки (раздражительность,нарушение сна и иногда тахикордия)...этим препаратом лучше не злоупотреблять (

@alisa_777, @tani436 @nata604 почитайте про метформин!он блокирует всасывание углеводов!конечно тоже не самое полезное вещество!но все же на голову не действует

@tani436, да с утра,не волнуйтесь до вечера хватит действия)))нельзя на ночь!

@juliyas, ее в аптеке брать?

@elenagal555, не во всех,но продают) я в Батайске покупаю) без проблем )

@elenagal555, продают всем !!!!

@elenagal555, ого! Вот завтра и проверим🙈

@ra, хорошо,спасибо😂но вариатов больше нет😂

@nata604 @alisa_777 @kristinastryk999 девочки,не первый раз слышу,что спокойно в аптеке покупают Редуксин (не лайт), вам его продают?

Это же рецептурный препарат

@nata604, не, уже пол года не кормлю. Попробую обязательно. Завтра куплю. Обычный, да?

@nata604, обязательно с утра, да? Я днем кушаю оч мало, мне бы вечером не жрать😂😂😂

@tani436, вы не кормите? если с сердцем всё норм,то я б купила. не пачку,10шт.около 600р

пить с утра на тощак.

@nata604, Ахах.... Вам смешно!!! А я вот думаю брать завтра его или нет😆😆😆

@kristinastryk999, даже если часов в шесть вечера один раз в день пить, всё равно пропадает сон?

хорошо)))мы немножко)))килограмм 25скинем и всё))

@kristinastryk999, @alisa_777 @nata604 девочки редуксиН -это психотропный препарат!аккуратней с ним!

@viktoria_roslyakova, ну даже витамины имеют побочку для некоторых. имею в виду не всем подходит,да вредно!мы это знаем,но увы идём на это.

@nata604 Я помню как то пила редуксин, да кушать от него не хочется, но сон пропал из-за них, я как на энергетиках была, после ночей бессонных перестала их пить

@nata604, может я сравниваю с тем,что раньше было. Мне даже провизор сказала,что состав препарата изменили,плюс подделок много. Но вообще из всех он самый нормальный препарат.

😆😆😆 скотч точно хорошее средство 😆👍👍👍

девочки с редуксином будьте осторожны!!! реально вреднейший препарат. сама принимала его пока не случился сильнейший приступ головной боли и давления и после этого месяц у меня дутко болели глаза... именно не могла сконцентрировать взгляд в одну точку были адские боли... почитала отзывы на форуме и там девочки описывали случаи полученного инсульта за счет этого препарата. Берегите себя!!!

@alisa_777, да?ну моя подружка пьёт,тоже после родов не могла похудеть. сейчас 2мес -15кг на редуксине.

ой, нет, ни в коем случае! и вообще худея на ГВ,рискуете пропажей молока По-моему оно того не стоит. Успеете еще похудеть,сейчас главное здоровье малыша

@nata604, раньше он мне напрочь аппетит отбивал,а сейчас видимо его подделывать стали,не только я заметила,эффекта прежнего нет уже.

@pollirabokar, боюсь,что и это не поможет😂Я так КУШАЮ,что и редуксин уже не в силах меня остановить😂😂😂

@nutus, а при ГВ его можно?

@pollirabokar, Девчонки, ходила на массаж и мне там массажистка посоветовала пить в таких случаях гарцинию. Вроде как она в животе от воды разбухает и от этого есть не хочется. И вроде как она безобидная. Я еще не пила, но помню про нее!)))

редуксин! только не лайт а обычный! реально кушать не хочется. но это только если не кормящая.

У меня только ,что массажистка ушла ,а я вокруг холодильника кружу 🙈

Я стараюсь поесть в 19:00-19:30, зато ночью уже есть не хочется))

есть таблетки вредные, но действенные. в магазинах спорт питания продаются. жиросжигатель Hell Fire

и мне нужно! мне и скотч не поможет,только если еще и руки с ногами связать;))