sunny11
Юлия
Ещё о пользе йоги: йога учит будущих мам правильно управлять телом и физически готовит их к родам, она также дает эмоциональное спокойствие и направляет потоки положительной энергии от матери к ребёнку, делая их связь более гармоничной. Всем гармонии ))
18.11.2015
8
Катерина, здравствуйте! Можно заниматься хоть с первого дня, зависит от Вашего самочувствия )) Часто в первый триместр токсикоз, может быть не до занятий, а если его нет и прекрасное самочувствие, то вперед!