Как можно поднять гемоглобин? А то упал до 93 (( Опять сорбифер пить начала, а вот говядину и печень…

Едой сильно не поднять, у меня у самой низкий, 102, ем и печень, и гранат, ничего не помогает(( наверно только таблетками можно поднять...

Я кушаю много фруктов. Из-за этого 142

@mimikrika, с самого начала беременности ем, по ходу не помогает

Я очень люблю яблоки. Каждый день до кг съедаю. А мама моя, когда была мной беременна, вообще килограммами ела их. Вот моя дневная норма

гранат , свекла 👍

Буряк ))

можно красного хорошего вина чуточку)

Хурма, орехи, шпинат, морковка со сметаной, красные яблоки, говядина...

+тыква

@lena0812, гранат кушай

Гематоген, гречка, красное вино. Почитайте в инете

Говорят если мальчик то ты его ничем не поднимешь )

Я пила гино-тардиферон и ела гречку, говядину и пила гранатовый сок и с 90 до 123 поднялся

Мне прописали Ферсинол-3. Помог. Даже голова кружиться перестала.