Девочки, какой на вид вес? Рост 168. Правда мне кажется что эти штаны меня прилично так полнят...…

65-68 🙊

Я про вес никогда не угадываю, но ты ооочень круто выглядишь!👍🏻 Прям схуднула конкретно😮

Очень хорошо виден результат👍🏻 Молодец!!! Как свою ленивую ж... заставить что-то делать..🤔🙄

А какой у вас рост, так проще оценить вес!

60-62!

60-64 кг! Хорошо выглядите )

@lenta, спасибо! @lamazo84 спасибо! Главное начать! Я сейчас в восторге от занятий и от бассейна и хожу как на праздник!@marina-murz указала в посте, а то забыла 😊@olyaole4ka спасибо огроМное! С весом мне конечно все сильно льстят 🙈

@marussia85, ну сами про видимость спросили)) 😄

А какой у вас рост?

А, увидела )))

Мне кажется 60-61:) но -6 кг уже здорово

На вид кг около 70

63-64? Угадала?

При росте 168, думаю кг 68-70?

на вид 65-68 где то

ой, я угадала , ничего себе

@marussia85, думаю при таком росте на вид 61 кг

Как вы хорошо похудели😍 на вид 65 где-то)

65

Машуля главное не цифры на весах а то как себя ощущаешь! И по лицу даже заметно, как говорится результат налицо👍👍

а мне кажется поболее чуток чем 65...извините не обижаю а как со стороны говорю😘

@fibi, @marina-murz @anastasiyalily @lamazo84 @amelylora @feliz.amor @lelik_mia @olyaole4ka @avnalivaiko @mamaneversleep @zari спасибо, девочки, все мне мощно польстили... Вес 74! Толи я фотогенична))) толи д...ма во мне много 😂😂😂🙈

Я была рядом))

@marussia85 😂😂😂😂👍👍👍тоже не плохо

@smilen_88, я себя ощущаю на 40)))) да не важно-то не важно, но а как ещё вымерять результаты...

@marussia85, я вымеряю лентой см, бывает вроде обьем ушел а вес нет. Часто замечаю

@smilen_88, я ленивая в этом плане и у меня даже ЛЕНТЫ нету, и да мне тренер говорил обязательно мерить объемы... Но я этого не делаю))))

70кг на вид!!просто у всех разная кость я тоже на 59не тяну многие дают 55

Больше эллипса по 40мин

И качай пресс))прости если грубо написала не хочу обидеть

@roxi, блин, я у тебя в личке совета спрашивала по питанию... Но видать не дошло... Сейчас в личку на пишу! Я чередую элипс по 30 мин и бассейн... ( больше пока сил не хватает🙈)

Оке пиши

Видимо не видела

@marussia85, а что такое эллипс?)

@asdfghjkl, тренажёр такой

девочки, а эллипс домой купить - это адекватная альтернатива залу? я одна с двумя детьми и маленькому только 3 мес скоро будет. Зал невозможен