Девочки ну расскажите пожалуйста что вы кушаете на ГВ ?😍всего боюсь-сделала котлеты куриные съела…

Нужно все есть по чуть чуть и смотреть реакцию ! Я ,чего да малого кормила ела все... даже красную икру и рыбу ) ттт 6 лет через месяц ,а аллергии нет)

Я ем куриные котлеты на пару, каши овсяную на воде и чуть молока, кашу ячневую, пшенную.супы с картошкой и макаронами, без зажарки.запеченые яблоки с творогом.кефир.компот из сухофруктов.хлеб с отрубями ем.пока особо больше ничего не вводила.жду месяца.

да у всех на все разная реакция. котлеты можно,только не зажаренные.гречку, мясо, геркулес.от риса нас крепит,а тыквенная каша хорошо так послабляет мягко, животик меньше мучает. супчики, даже борщ ела. из фруктов ем яблоки, бананы, мандарины. вообще нужно пробовать по чуть-чуть все. только в один день 1 новый продукт.что может вызвать проблемы-мучное,сладкое, молочное, некоторые фрукты и овощи.

@leno4ka61, @olechka2004 @nutus спасибо большое )))😘😘😘

на курицу нас сыпало(