Девочки такой вот вопрос! У меня всегда были очень болезненные месячные при которых я ору в конвульсиях. Мне помогала…

@irina1, сейчас скину только там просто краткие моменты.. Я после каждого занятия быстро чирикала

Хочу, конечно. Пришли, пожалуйста

@irina1, Ириш, я вообще очень рада что пошла на занятия. Нам очень повезло, у нас такая опытная акушерка лет 50. Всё поэтапно рассказывает и на все вопросы отвечает. Я если честно даже дома потом быстро конспектирую чтобы совсем не забыть, а то у меня сейчас с памятью плохо. Если хочешь могу тебе свой конспект выслать в сообщении, а ты уже спрашивай если какие вопросы? Просто информации очень много дают. У нас 5 занятий по 2 часа по вторникам, то есть 5 недель

Валюш, а что еще на занятиях рассказывали/советовали?

Организм у всех разный, у меня на данный момент запись на роды в воде, на месте уже посмотрим как пойдет. Сейчас ходим с мужем уже пятый раз на занятие, акушерки говорят, что теплая вода очень помогает при схватках. У меня всегда были болючие месячные и с ними мне помогала грелка или ванна. @irina1, @elskerz я кстати такая же как ты, но к сильной боли я привыкла, переносила конвульсии и остановку сердца от боли. Но что такое рожать я еще не знаю..

Я знаешь какой слабак! Кровь брали из вены - в обморок падала! Мне от всего плохо. В машине сзади укачивает, вырываю потом. И ниче! В роддом приехала неуверенная настоящие схватки или нет и через 4 часа уже родила! У меня потом шок был два дня просто от того что не могла поверить что все так легко

Значит смотри)))) когда уже тяжело бывает терпеть схватки тебя поведут под тёплый душ) это кайф) там посидишь направив на себя тёплую струю водички, это расслабляет мышцы и лучше раскрытие идёт. После этого предлагают в ванну лечь. Говорят это вообще рай, я не успела, у меня после душа было уже полное раскрытие) ну это в Норвегии так, думаю у вас то же самое😘

Можно тепло. Саж фам как раз рекомендует в теплом душе/ванне посидеть в начале схваток или когда треники.

Кстати, Валюш, а ты ходила на курсы к саж фам?

И мужа бери)))) а то голову отключает и никого не слышишь))) а тут голос раздражающий, но такой любимый поможет))))

Обязательно пойдёт все хорошо!!!!!!!

@tatiana.karpenko, возьму на всякий случай, мало ли..

@yulia_bohl, @irisha8 думаю вы правы девочки! Учитывая мою импульсивность я даже боюсь представить как всё пойдет..

Думаю там уже тебе будет не до грелки... 😑 У меня как воды отошли, я дар речи потеряла, и вообще думать перестала🙃

Я думаю, ты забудешь про грелку и будешь полностью поглощена процессом))))) не бойся!!! Не так это и больно как многие думают, да и потом боль сразу же забывается😘😘😘😘

Конечно! Я с косточками брала на роды