Mom.life
Юлия
sunny11
Юлия
В результате активизации определённых гормонов во время беременности тазовые суставы становятся более гибкими, в связи с чем в этой области может появиться ощущение нестабильности (словно таз может "разойтись") или боли. Необходимо укреплять ягодичные мышцы, в следствии чего "укрепится" таз. Всем отличного самочувствия!
17.11.2015
9

Лучший комментарий

Комментарии

sunny11
sunny11
У Вас не большой срок, не волнуйтесь, если что-то вдруг делали особенное.. Во время беременности не качают пресс, не делают упражнений лежа на животе, скрутки можно только простые совсем. Это самые важные ограничения )
18.11.2015 Нравится Ответить
mommyinlove
mommyinlove
А какие упражнения безвредны для ребеночка? 😊 или об этом раньше надо было позаботиться? 😔
18.11.2015 Нравится Ответить
Читайте также