Вот у меня вопрос😋 говорят у беременных эластичные связки 👀 Можно ли использовать это время, чтобы сесть в мечтаемый шпагат 🙈 растяжка есть, но все никак не соберусь растянуться на поперечку, а так хочется😁💃💃 что кто думает? 🙊🔥🔥
Комментарии
@alenkamexx, хм а если контролировать напряжение живота?... Она и от чиха в тонус придти может 😂😂
@polina87, на маленьких сроках тк может выкидыш быть, после 25 недель чтоб матка в тонусе не была .
@alenkamexx, так вот почему не рекомендуют? Что может случиться?
Я художественной гимнастикой всю жизнь занимаюсь, садилась с 20 по 25 неделю. Потом не рекомендуют
Беременность - самое сложное время, чтобы этим заняться! Но все можно! Просто в это время связки не хотят тянутся как в обычной жизни))) и опасности никакой нет!!! Я делаю каждый день упражнения ( комплекс с Машей Ефросининой) и там входят упражнения на растяжку)))
Ну вот говорят же растяжка полезна, типа расширяйте таз и все такое 👀
@polina87, ну это уже на ваше усмотрение😀Я не рискую😊