Девочки, есть кто после кесарево? когда ваши животы ушли? когда начали делать упражнения на пресс, ягодицы? у меня месяц после родов а живот такой не красивый, а упражнения сказали делать нельзя. я в замешательстве, хочу красивый живот как до родов😰😭😭😭
В интернете хотела увидеть живот после родов, наткнулась на это фото, у меня тоже большие растяжки, кажется у меня такой же будет, как мужья реагируют на это? Что с этим делать ? 😩😩 как это не красиво 😭😭
Итак девочки ! Поделитесь кто какие упражнения делает чтоб убрать живот ? Вот все нормально , только он предательски выпирает ( Животик это конечно красиво , но исключительно когда в положении))))))
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭 Где взять силы, мотивацию??? Как начать и не сорваться??? 😩 девочки… ну помогите мне советами 😭😭😭 муж никогда не упрекает лишним весом… но понимаю что ему тоже не приятен мой такой вид… подруги, родственники, коллеги - никто никогда не скажет мне правды… ПС: в комменты добавлю фото что я увидела сегодня в зеркале! Без позирований, без втягивания живота, без красивых одежд…Хочу хоть тут услышать правду… про свой вид… может хоть это меня как то приведет в чувства, и заставит начать действовать…
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Наталья·
В ожидании первенца
Если все хорошо, то обычно через 2 месяца уже потихоньку можно нагружаться
Татьяна·
Мама дочки (10 лет), беременна (13 нед.)
Я не делала упражнений, но постоянно носила пояс утягивающий. Живот ушёл) даже как то знакомая сказала " а хорошо у тебя животик утянулся ". Носила больше месяца точно. Хотя кожа на нем уже не та, что раньше была.
yulia·
Мама двоих (младенец)
Через два месяца живот был как до беременности
Елена·
Мама сына-младенца
@yulia626 тоже ничего не делали? сам в форму пришёл?
Жанна·
Мама сына-младенца
у меня тоже месяц прошёл.... ступенька над швом, а живота почти нет... но тоже хочется пресс покачать, чтоб ушла эта складка((( а вам гениколог не разрешила?
Елена·
Мама сына-младенца
@jan_neta я еще не ходила к гинекологу, вот через неделю пойду, тоже эта ступенька бесит
yulia·
Мама двоих (младенец)
Еще в спорт зал не ходила, сам втянулся. Хотя с начала я была в шоке от увиденного , даже попрощалась с открытыми купальниками)))
Жанна·
Мама сына-младенца
@yulia626, и ступенька над швом ушла или у вас не было её?
yulia·
Мама двоих (младенец)
И ступенька ушла @jan_neta
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Со складкой проблема... Но в целом восстановилась быстро, рекомендую бандаж👌🏼 спорт через 2 месяца можно... Меня вот второе кс ожидает, не знаю чего ждать😏
Елена·
Мама сына-младенца
@mamabo вообще супер живот👍👍👍
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@elli505, спасибо😘
УЛЬЯНА·
Мама сына-младенца
У меня тоже первые месяца 4 был животик, ходила на массаж, вправляли мне его, сказали что органы раскиданы, пальцами нажимали и упражнения показывали какие делать нужно в комплексе с дыханием. Сейчас более менее, но всё равно не такой идеальный как до беременности