Назрел вопрос☺ кто нибудь придерживается правильного питания, либо специальных диет для беременных…

ем как всегда) только чуть больше)

Стараюсь кушать то что хочется, из невредного или не очень вредного. Организм наверно требует то, что ему необходимо?

все ем😊

У меня также, хочу чего-то нового. Но стараюсь ограничивать себя в изысках)) и есть пп

Ем все, кроме сыров

Ем все , даже , что раньше не ела ( чтобы не поправиться ) ☺️ сейчас отрываюсь )))

@ketty13 на рынке рахова покупаю сыр фитнес. жира в нем оч мало. если утром прийти, пока еще головка не разрезана и не распродана, можно попросить у них этикетку с составом

@_naduwkins_ я раньше тоже ела сыр, но после 100 гр сыра с плесенью попала на дневной стационар - мед сестра сказала, что сыр может подпортить анализы. А еще роллы и суши не рекомендовали есть. А так хочется :-(

@ketty13 в сыре этом много белка,мало жира и он без плесени ;-) ем раз в месяц стабильно ролы, острое, соленое. ОМ норм, но отеки ток мучают...

@_naduwkins_ завтра схожу возьму этот сыр. Спасибо за информацию