Так девчули ну ка все дружно собрались и написали мне как разгружаться?что можно пить что можно есть,а что нельзя,у меня пошёл набор в весе и отеки,нужна диета🙏🏼всем спасибо заранее💋 сегодня поехала в ОПБ,мне сказали мест нет и отправили домой вот сижу и думаю что делать...,первая беременность у меня ещё напугали меня низкой плацентой...,что делать...?
Комментарии
Я устраиваю себе раз в неделю разгрузочный день на творрге, беру 600 гр. обезжиренного творога, перемешиваю со сметаной и медом, и ем целый день, сначала думала будет очень тяжело, но когда попробовала, то поняла что в этом ничего тяжелого нет, даже кушать не хочется и вес у меня уходит приблизительно 1кг, а потом на следующий день не так сильно кушать хочется и соответственно порции уменьшаются😄 пока это мое спасение, чтобы сильно не набирать, а то тоже врач ругала постоянно😁🙊😔
Тоже за 16 недель уже 4 кг набрала 😱😢😁 не знаю как рот заклеить😑 может кто подскажет как ограничивать себя?
@xeniaj, жесть у меня уже ломка началась ем сегодня брокколи кефир яйцо варенное ,Шиповник
Мне тоже канефрон + фитолизин назначен. Пью. Очень помогает. А то в обувь не влазила. Ну и мне сказали не увлекаться чаем кофе, это не нужная жидкость. Говорят хочешь пить попей водички. Ну я только чай кофе утром а днём водичку компотик маленькими глоточками. А кушать...хлеб не ем, майонез, явно соленые продукты. Кушаю варёное яичко, бананы, каши, курочку, хлопья с молоком, сладкое если хочется финики ем.
мне назначали Канефрон + брусничный лист или Брусневер. После 18:00 пить ничего нельзя, исключить из рациона всё солёное.
Сироп шиповника тоже мочегонное...клюквенный морсик))
@aleksandra5616 соленое острое и сладкое немного ограничить надо. в аптеках. хотя знаете, у меня тоже были сильные отеки но я справлялась только чаем )) и помогло
@boboska, этот чай где продаётся?в аптеках или магазинах?я постоянно хочу кушать и не знаю что даже и делать,меня ругали врачи и сказали из за веса ребёнок упасть может
Ой вы хотите себя голодом морить? это же тяжко. лучше попейте мочегонку и все. зачем мучать себя и ребенка. мне не беременной то тяжело было в Вы то как. попейте брусничный чай
Меньше сладкого и солёного...соль задерживает жидкость в организме...
От отеков мне врач прописывала травку брусневер пить и клюквенный морс. А низкая плацентация у меня тоже была она потом сама по себе у многих в норму приходит , до родов подымется не переживайте.