Девочки, HELP!!! Волосы стали лезть после родов прошло 5 месяцев. Кто какие витамины пьет??

компливит сияние) я правда засияла

еше раз в две- три недели втираю в корни облепиховое масло

@skorodumova, это витамины сПециально для волос?

побольше белка и кальция употреблять, делать масочки с добавлением репейного масло и если есть желание хорошо помогает тертый лук втирать в корни, но он будет пахнуть.это только поддержит и не не будет обострения,а так они будут падать надо было во время беременности употреблять кальций и белок в достаточном количестве.Очень хорошо еще помогает касторовое масло в корни и по всей длине очень хорошо помогает.Пробуйте удачи.

@olesya149 спасибо, попробую. А во время беременности ела и творог каждый день, молочную разную продукцию, но что-то не помогло видимо..

что бы съесть суточную норму кальция это знаете сколько творога надо съесть что бы хватило вам и ребенку!!больше 1 кг за день.и то не факт что будет хватать.Если употреблять каждый день именно коровий и деревенский творог то результат будет,а если магазинный то только ребенку хватает, а вам нет.

В кисло молочных продуктах есть малое количество кальция,но кефир и тому подобное больше для туалета и бактерий.

Поэтому советую кальций пить отдельно даже от всех витамин и старайтесь брать легко усваимый

Свет, пей цинк, вы же не на гв? Тогда можно! Мне очень помогал!

@kristina3452 специально для волос, кожи и ногтей)

кстати- не только кальций нужен! магний тоже необходим. я вот еще магний в6 пила- от него помимо отличного настроения еще и волосы с ногтями лучше стали

@skorodumova а магний в6 просто так без назначения врача можно пить?

он без рецепта продается. с ним меня познакомила моя врач гинеколог. я его пила в начале беременности и после родов через месяц.

тогда же я и заметила его эффективность.

@skorodumova во время беременности то я его тоже пила, но тогда врач назначала, а самой себе не знаю, можно ли назначать) Компливит кстати муж мне сегодня купил, посмотрим)

@platonovasv мне врач магний назначала- даже не зная результаты моих анализов, я в тот день только узнала что беременна. я вас не уговариваю- просто почитайте к нему инструкцию в интернете.

@platonovasv компливит сияние вам купил? а то компливитов полно. есть еще витрум элит- его я попробую в следующий раз, он тоже для молодых

и конечно магний в 6 лучший препарат при стрессах) на мой вкус

@skorodumova да, сияние) а магний в6 у меня тоже есть, с беременности остался)

Эт не из за родов это авитаминоз из за осени ..у меня второй год так с осени лезть начинают страшно расчесаться ..могу просто провести рукой по волосам и штуки три пять сращу выпадет

@koshka777 у меня до такой степени никогда не было, я все же связываю с беременностью и родами

@alsusha Муж вчера без моего ведома купил компливит сияние)) попью пока его, а там посмотрим. А цинк он в таблетках? ни разу не видела

@platonovasv, в таблетках, но я в инете заказывала, хотя думаю в аптеках должен быть.

@alsusha Волосы стали здоровее после цинка или выпадать перестали? Какой эффект?

@platonovasv, гуще стали) и кожа лучше.