Для сторонниц ПП - куриные сосиськи , вкусно , полезно, диетическое блюдо 👍🏻👍🏻👍🏻

Нежнейшие куриные сосиски

на 100 гр - 101 ккал

Ингредиенты:

-500 г куриного филе

-100 мл молока

-1 яйцо

-пол маленькой луковицы

-соль, перец

Приготовление:

1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.

2. Посолить, поперчить, перемешать.

3. С помощью пищевой пленки сформировать колбаски.

4. Теперь можно закидывать сосиски в кипящую воду и варить минут 15.

* Сосиски можно и поджарить до румяной корочки, тогда они будут еще вкуснее!

Приятного аппетита!

Это количество из одной куриной грудки

а как в пленку завернули @zvm

@sweta.l, очень просто , на край положила фарш и начала сворачивать плёнку , а потом на концах узелки , когда начнёте делать сразу разберётесь 😊

@zvm спасибо,надо попробовать)))

@sweta.l, надеюсь понравится 👍🏻👍🏻👍🏻

@zvm вкусно я думаю)))😆

@sweta.l, дети в восторге и я тоже , младший -9 месяцев съел целую ))) консистенция очень нежная

@zvm 👍

Супер! Спасибо за рецепт!

Умничка!!!

@nyuta86, спасибки 😊

А варишь прям в пищевой пленке и потом снимаешь ее перед подачей ? Абалдеть какая умничка ты!!!! Наверное. Исхудала с пп???

@era, да варю С ней вместе , сегодня делала первый раз очень понравилось , можно замораживать и когда нужно отваривать , да ну прям исхудала 😂, вчера муж раздобыл в нашем Надыме пироженное от Палыча , ты представляешь ???? Я была в восторге ну и ем их конечно !!!А так вот фото с соревнований , хожу на тренировки

@zvm, спортивная 👍👍👍фигура отличная 👏и это мама двоих деток!!! Абалдеть палыч в надыме))))) тоже обожаю пирожные и тортики от Палыча )))) спасибо за рецептик !!!

@era, спасибо , очень приятно !!!!😘

Ой смотрю тоже взялись😍 делитесь рецептиками почаще😉а сосиски обьедение. я конечно по другому делаю, но все же