Девчонки, мне часто перед самым сном так кушать хочется... Прям аж свистит в желудке. 😔Бывает такое,что часа в 2 ночи иду хлеб кушать, бо аж на изнанку выворачивает)))
Что вы делаете?? 😳 просто, на ночь не хочу наедаться, бо начинает сильно печь изжога😥, а бусинку голодом морить тоже нельзя😦
Комментарии
голодной не ложитесь.а то потом ночью еще сильнее захочется. стакан кефира или йогурт.орехи и сухофрукты.
тоже бывает ночью проснусь и сьедаю кусочек хлеба. но это редко.
@irina1104, у меня маленький срок, но вкусы поменялись и всегда тянет на вредное, а от пареного и запечённого тошнит... Всегда сидела на правильном питании, в тут все вкусы поменялись 😧но наночь стараюсь запечённые яблоки с творогом или кефирчик 😊
Ой, девочки... Если так пойдёт и дальше, то точно в дверь потом не пройду) буду как "бегемотик" ☺️😊
на ночь всегда выпиваю стакан ряженки или детского йогурта)) ночью дудлю воду и все ок:)
Выпейте на ночь стакан кефира! И не ешьте на ночь, да еще и хлеб, а то потом будете в 38 недель как бегемотик 😊
я в таких случаях кушаю яблоко, а потом утром бегу на кухню и ем все подряд😀😀😀😀😀😀
В этом сдаче голод испытываете только вы. По этому поводу не переливайте. Выпейте воды или яблока съешьте и идите спать.
Да,орешки,фрукты или молочку .Меня банан спасает или пару сухариков с изюмчиком.