Привет! Девчат, подскажите, после кс через какое время заниматься спортом можно начать? Хочется, а…
Привет! Девчат, подскажите, после кс через какое время заниматься спортом можно начать? Хочется, а страшно, вдруг шов внутренний разойдется )
Привет! Девчат, подскажите, после кс через какое время заниматься спортом можно начать? Хочется, а страшно, вдруг шов внутренний разойдется )
Елена·
Мама двоих (младенец)
Послушаю! Я на йогу хочу- нам 1,5 месяца
ula86·
Мама сына-младенца
Пресс качать нельзя 2 мес, дали при ер
Ольга·
Мама сына-младенца
2-3 месяца нельзя тяжёлых физических нагрузок.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Вроде как есть все ок, то через 2 мес можно начинать с легких нагрузок типа йоги и пилатеса, а вот пресс дольше качать нельзя явно. Может на счет полугода они конечно перестраховываются (врачи), но мес 4 я наверное рисковать не буду
Мария·
Мама дочки-младенца
Конечно все индивидуально. Но КС- это операция. Слышала, что полгода нужно воздержаться.
mamo4ka2008·
6 месяцев и то с разрешения врача
zgenechka·
С 3 месяцев начала с фитнеса..