Девчонки!Извините конечно за подробности,но я уже второй раз еле хожу по б... в туалет,буд-то вооще сухомятку ем(((Что…

@beremenyawka 😂

@sh.olesya, 😂это да! и красная выхожу 😂😊👹😰

Сухофрукты

Глицериновые свечи. Микролакс

думаю кефирчик надо ,а его прям перестала пить))

Попробуйте активию, помогает)

Киви парочку 😉👌

Глицериновая свечка

Ничего особо не помогало до 17 недель... А так попробуйте чернослив (запаривать), семена льна (запаривать).

Свеклу ешьте ежедневно. Она поможет и кровь вам чистить заодно будет и давление регулировать. Это суперплод

@beremenyawka 😂я аж вспотела седня ,ужас,даже страшно стало

кефир и чернослив)

Я уже привыкла что у меня график сутки/трое))) один день могу капитально 3-4 раза сходить и три дня просто не хочу даже)) хотя ем в основном фрукты, овощи, бульоны)

Перепробовала все,киви,отруби,кефир,чернослив с курагой,все что можно,но лучше чем ложка оливкового масла натощак и запить теплой водой это прям панацея! Эффект супер!

Фрукты и овощи )))

...на ночь стакан кефира желательно приучить себя к этому) киви , чернослив 1-2 шт натощак, салаты с овощами и зеленью и маслом заправленные, мне помогает именно если ем такое) а иногда , да((((((( бывает и у меня такое(((( иногда со слезами на глазах выхожу от безысходности 😂И смешно блин одновременно от выражений своих )))

Я пью гранатовый сок обычный, два дня не пила не могла сходить , вчера выпила сходила через час и хорошо))) мне нравиться обычный Ле гранд в стеклянной бутылке ин кислый мммм))☺️

Ой,спасибо!А то прям пипец,аж клаза на лоб)))

Открыла для себя чудо вещь- киви 💞💞💞

Мне помогает компот из чернослива и кураги, причём ягод побольше и их обязательно скушать 😉

Мучаюсь с 5-ой недели. Спасает Дюфалак, киви 2-3 штуки в день, чернослив, курага.

Когда кушаю по утрам овсяный завтрак от Вилли таких проблем нет, а вообще, как сказала бы малышева - это норма😄😄😄😄😄😄😄

Хорошо помогает овсянка по утрам и парочка кураги с черносливом ежедневно

Это нормальное состояние беременной. На ночь пить кефир, утром пару-тройку штук чернослива, и все нормализуется. И еще, приучите себя регулярно (например, в 7 утра) ходить в туалет по большому.

Кушайте побольше салатов свежих заправленных маслом, лучше оливковым

Да у каждой второй такие проблемы, не переживайте) попробуйте дюфалак