Девочки, вот думаю о системе питания после родов. Что можно, а что нельзя? И как долго её придерживаться? Когда родила первого сыночка, молока совсем не было и этих вопросов просто не возникло. Подскажите, пожалуйста, у кого есть опыт.
Лучший комментарий
Комментарии
@olechkama аа понятно,спасибо,просто я его пила постоянно с чаем
@lika55, да что-то мне показалось, что оно не пошло пока нам, малыш нервничал
@irada3080 жареное,сладкое,из фруктов ела бананы,а остальное все кушала
Я сейчас на диете. Ем говядину, курицу, индейку,картофель,каши,макароны,кефир,творог,яйца перепелиные, сыр, печенье, овощи тушеные или вареные; отказалась от жареного, сладостей, фруктов,ну и гадостей всяких,еще молоко не пью пока. Планирую так до месяца питаться,потом пробовать по одному продукту.
я где то недели две придерживалась пп,а потом потихоньку начала все пробывать
Я ем курицу, картошку, макароны, крупы, творог, кефир, чай с молоком, вафли сливочные😊, бананы, немного фиников, от зефира меня высыпало, котлеты свино-говяжьи тушеные, печенье"нежное". Кароч сладостей много перечислила😆, но ем в небольшом количестве их, отказаться не могу, да и мы вроде норм переносим)))