Девочки интересно ваше мнение! Я сейчас активно начала читать, но в последнее время сынок не дает мне почитать ночью, потому что стоит мне уйти в до комнату он часто просыпается и хочет чтоб я была рядом! Так лучше спит! Так вот, вопрос в другом, я как то читала в темноте под светильником! Вредно ли это? Глаза немного напрягаются, не хочу зрение испортить ( оно у меня ттт 100%) , но я читала это миф, что так не испортишь! Что вы думаете по этому поводу????
Комментарии
@alidok_salimok, а я не люблю электронные, мне нравится книжку держать в руках
Думаю от предрасположенности зависит. Я 3 года в полумраке под светильником чертежи чертила, зрение как было с детства -1,75 так и осталось)) хотя я тоже и много читала, и всякое такое. Просто это нагрузка для глаза, если чувствуешь что устали глаза, оторви от книги, немного разомни их, ну там упражнением легким туда-сюда в тонус и дальше читай) они обычно устают больше когда смотришь в одном направлении долго. Читала йогу для глаз, там пишут что больше вероятности потерять зрение от нервных состояний и сильных стрессов, чем от чтения
Всю жизнь читаю, как попало и где попало, зрение 100%.
Но вы сами быстрее утомляетесь, и мозг устает
Конечно портите ,у меня зрение испортилось 😭честно не комфортно ,идешь по улице и людей не видишь Вымысле лицо ,иной раз знакомые проходят а я не вижу кто это
Я в школьное время читала под одеялом ночью под фонариком из зажигалки 😅 на зрение не жалуюсь
Я испортила зрение, читала ночью Гарри Поттера при светильнике. Сейчас без очков не вижу😑