А я, видимо, на диету 😣😣😣😣 Не знаю как без сладкого....Без фруктов совсем не представляю жизни...😓…

У меня тоже такая беда, но ничего справлюсь. Не ем продукты, которые содержат сахар, булки. Дома с мужем готовим целыми днями, потому что нужно есть сбалансированно и правильно. Из вкусняшек ем грецкие орехи, гранат, яблоко, апельсин, красные сладкий перец. Из этого списка что-нибудь одно в день. И самое главное много гулять на улице. Так что вы не одна, все будет хорошо!

@svetlana321, Спасибо за ответ! Стараюсь войти в этот ритм. Хотя сейчас такая погода, что и не погуляешь особо. Вот хурму слопала...не знаю можно ли. Прочитала, что банан и виноград нельзя точно.

@avokado, хурму нельзя! Если только перед прогулкой(

@svetlana321, дождь закончится и пойду гулять😭😭😭 Подскажите, а из круп что можно? Знаю, что врачи все скажут, но я не в Минске сейчас и на прием во вторник только

@avokado, можно все только утром и небольшую порцию!

Мне сказали, что из круп манку нельзя. А так же картофель ограничить почти полностью. Но у вас не очень высокий сахар. С таким не должны на учет ставить. Какие показатели у вас натащак?

Это я натощак сдавала (гемоглобин). До этого глюкоза 4.95 была. Я думала и сейчас глюкозу сдаю, а это другой анализ оказался. @alonofdance

4.95 норм результат и гликированный у вас тоже не очень большой. Меня поставили на учет пару дней назад с гестационным сахарным диабетом: глюкоза у меня натощак уже который месяц 5,9 и гликированный гемоглобин 6!

Так что не растраивайтесь) Все у вас будет хорошо)))

@alonofdance, Спасибо!!! Буду контролить питание теперь, чтоб не рос сахар.