В инвитро я сдавала кровь, там сами выбираете микроэлементы и витамины, количество которых хотите выяснить. Я сдала набор из 10 микроэлементов и витаминов, все было в норме. Я кроме фолиевой ничего не пила, да и врач говорила, что лучше любых витаминов сбалансированное питание

биохимия покажет, мне врач по ней сказал что белка не хватает

Я когда-то очень давно сталкивалась с таким в одной из клиник, но было это лет 10 назад. Короче они предлагали полный анализ того, каких веществ не хватает, а какие в избытке. Сдать надо было материал, носящий ДНК - либо ноготь, либо волос. Поищите в интернете, наверняка что-нибудь подобное отыщется 😉

Биохимию вроде когда сдаешь там основные показатели смотрят