Девушки, подскажите как закрыть рот и не есть? У меня 33недели +17кг Врач отругал сегодня! Так что…

Главное от сладкого откажись и мучного!)))

Сама набрала 17 кг. Но рот закрыть так и не получалось,пока у нам домашние насекомые не прибежали. 😖

@ksuk1986, точно это я себе стала позволять слишком много ((((

Для меня это самое сложное ))

А так мучное и соленое хотя бы не кушайте

Хотя бы сладкое уберите и побольше воды!

@vivivikky, Как это понять насекомые?

@tayna13, таоаканы завелись и вес перестал набираться,т.к. не ем дома.

@olmola102, воды не могу пить больше чем 1.5-2литра . Отёки были. Сейчас в еорму вошло.

@tayna13, мы все мне кажется этим ГРЕШИМ в беременность!)))

ну как не есть....когда очень хочется...Тоже набираю.Могу продержаться дня четыре без вкуснях,А потом опять ем как в последний раз🐽🐽🐽🐽🐽

Я люблю готовить, потом не могу устоять чтоб это не есть. Только дам себе слабинку и все вес пошел в рост, сижу на пп, тут же все ок! Две недели держалась, сегодня испекла пирог)))) вкусный зараза

Я больше всего стала набирать как раз, на вашем сроке и далее. И набрала за Б 18 кг! Сейчас до сих пор висят лишние 5 кг от которых я никак не могу избавиться. И все потому, что разбаловала и распустила себя во время Б! Сейчас хочу похудеть, а теперь это сделать гораздо сложнее! Держитесь, возьмите себя в руки! Потом будет сложно прийти в форму, особенно если вы склонны к полноте, как я! Мало того, что живот не подтягивается полностью, так еще и целлюлит повылез из-за обжорства во время Б. Нужно кушать всегда, когда хочется, но каждый раз стоит подумать: что для вас важнее-быстрее вернуться в форму после родов и быть стройной мамой или съесть этот 5-й кусок торта на ночь?😊 Старайтесь кушать чаще и маленькими порциями. А на ночь не есть сладкого, мучного и жирного. И так быстро набирать не будете! Будьте здоровы!

это грозит гестозом, я стараюсь есть больше фруктов, ну и вечером отказываю себе во вкусняшках😩

Ничем для реьенка не грозит, вам тяжелее скинуть будет просто. Разбивайте еду на 7 разовое питание, маленькими порциями. Возьмите одну тарелку и ешьте только в ней!!!! Есть отличная группа в контакте 0% жирности, миллион диетических рецептов!

@lerunya_, во во во и у меня, особенно после 20 недели наверное, на сладкое так тянет...уже три дня не могу себе отказать в чизкейке!!! 1-2штуки съедаю (((Прям не могу остановиться....

Я в первую беременность встала на учёт в жк с весом 49 кг,когда приехала в роддом рожать была 72!Думала такой и останусь уже,ушло все быстро и само,специально не худела,сейчас опять то же самое будет наверно,уже начала набирать😅

@jlov, тоже буду на это надеятся....что как можно больше само всё уйдёт. Потому что до беременности, я точно так же ела как сейчас и вес всегда держался 69кг! единственное фруктов и молочки стала есть больше...

кушать надо до 8 раз в день) и это нормально будет)) и на ночь за часа полтора тоже можно) хуже когда много и вредное

Отеки, высокое давление, растяжки, недостаток кислорода ребенку, лишний вес после родов. Продолжать? Пятиразовое питание маленькими порциями, минимум углеводов и больше белка, забыть о перекусах в виде печенюшек и бутербродов

Ой ну хватит. Все такие правильные. Моя мама на 28 кг поправилась!!! И я родилась за 3 часа( и это время с начала первых схваток)!!! Мама потом все скинула, а я до сих пор люблю пожрать 😂👍🏻

@tayna13, вы набрали 17 кг при добеременном весе 69? Срочно берите себя в руки! Никому не нужна 100 килограммовая жена. Я за свою беременность набрала 10 и точно знаю, что около 4 кг я наела. Вес ушел, а живот остался. В след беременность я себе такое не позволю

@myr__ka, Причем здесь правильные или нет? Потом все жалуются какими коровами они после родов сделались. Меру надо знать

@kutusha, ничем плохим ни для кого ничего не грозит. Даже как вы говорите коровы худеют. Если хочется есть значит надо!

Я в первую беременность набрала 27 кг рожать пошла 94 кг практически,вся беременность проходила очень хорошо,родида прекрасно,сын богатырь💪Это называется физиология☝Мне мой врач сказала,что если анализы впорядке значит все хорошо,и было все хорошо.Сейчас у меня 2 берем. и уже 10 кг плюс ограничения уже в хлебе и соли,сахар.И заметьте вес не убывает а наростает,анализы хорошие повторяется все тоже самое что и в первую берем.Я вам так скажу с перв. берем я похудела за 6 м на 17 кг,а потом просто забила, ну и через 1 г забер с весом 77 ,+10 кг сейчас чувствую себя хорошо,и веса этого не ощущаю😉так что делайте выводы сами😊

@myr__ka, кому надо? Ребенку нужна здоровая мама, а у полных беременных гестационный диабет встречается куда чаще, чем у стабильно набирающих вес женщин

@kutusha, ну да у каждой диабет прям. Считаю что у вас просто пунктик по поводу веса.

@masbka87, вот, про это я и говорю))) здоровья вам и малышам 😘

Жена отчима каждую беременность меньше 18 не набирала, в последнюю +27!!! и никто не ругался! главное, чтобы самой комфортно было, а все остальное ерунда!

@myr__ka, Здесь вообще-то тема про вес.

@kutusha, @myr__ka @masbka87 @sunny_vi Хочу добавить ещё, что рост у меня и у мужа тоже не маленький. у меня 175см!

@myr__ka спасибо,взаимно😉вес сам уходит после берем.,если ты сама это хочешь,ну а если е хочешь то ......😄😄😄

Все зависит от того, какие у вас исходные данные были.

не ешьте мучное. вообще. старайтесь кушать фрукты, овощи, мясо, молочку. голодать не стоит. исключите соль. я за месяц сразу почувствовала разницу. жидкость лишняя уходит, жир не откладывается в таких количествах. 👍

Мне врач сказала в роддоме, что при таких прибавках организм может не родить-буду со схватками сутки мучиться, устану и родить может не смогу. все из-за воды и жира.