Девочки, после родов у кого -то был такой диагноз как диастаз ( расхождение мышц в районе пупка )? Что делали? Можно ли…

Девочки, после родов у кого -то был такой диагноз как диастаз ( расхождение мышц в районе пупка )? Что делали? Можно ли их как-то восстановить не хирургическим путем ?🙏🏻