Привет всем! Девочки, кальций кто-нибудь принимает или много творога, молока употребляет?

Творог надо обязательно, но это не восполняет потребности, немного кальция попить тоже придется

в том то и проблема, что я творог не могу есть. через силу несколько раз поела. знаю что кальция не хватает, а мой гинеколог не назначает, говорит не надо (((

ой у меня тоже так ноги стали болеть, коленки... ночами спать не могу! мой врач мне прописал Остеогенон, очень хороший препарат. по 1 таблетке в день пью... один творог не даст такого результата, без таблеток не обойтись(((

А витамины витрум перентал кто нибудь принимает? Хорошие витамины? Действительно помогают

вот я тоже думаю, что у меня будет с зубами после родов без кальция. и у меня по ночам ужасно ноги и таз болит

я даже не знаю, мой гинеколог вообще ничего не давала принимать. многие говоря, что это не правильно. (((

@mamagodasofi Пренеталь хорошие,начинайте пить вместе фолевой кислотой

если вы за всю беременность не пили,то думаю как раз если до родов допьёте будет всё ок

Спасибо за совет)))

На большом сроке нельзя пить кальций ,его до определенного времени можно только!!!!

мне тоже мой врач ничего не назначает... пью Магне, йодомарин, канефрон сказал месяц попить. тоже удивляюсь почему витамины не приписывает, но по анализам все хорошо может из за этого...

гемоглабин 117 сказал это очень даже отлично

я знаю, что не принимают на большом сроке. если мой врач раньше не давал принимать, сейчас тем более

вот и я на 3 месяце только Магне, йод и фолиевую попила и всё. больше она мне не даёт принимать

охоооо какой гемоглобин высокий, а у меня 72 (((

Я тоже витрум перентал пью. А вот творога не смогла кушать.