@fbunny, а я хочу ходить, а все отговаривают ((( надо хоть приостановить. А то деньги пропадаюи

@nastenkamiki, везёт) меня обилие справок отпугивает)

@fbunny, у меня годовой абонемент в сормович до конца лета. Там без справок, просто хочу снова начать ходить

В бассейн сейчас столько справок надо собрать, это ппц..

я ходила в тренажерный, а мне категорически его запретили😭 теперь не знаю чем себя занять в плане нагрузок, боюсь потеряю тонус за время беременности))

Бассейн - дело хорошее и полезное , но со второго триместра безопаснее!..А еще я собралась на йогу для беременных, так мне инструктор мой по йоге сказала, сиди до 16 недель дома , потом Welcome )))))

И мне врач рекомендовала бассейн, но я сплю сутками 😂

Мне тоже разрешила, но у меня пока ни сил, ни желания по вечерам нет, думаю недель с 13-14 может изменится что 😊

+111 к "сиди дома, никуда не шастай!" До 2 триместра! Дитё дороже!☝🏻️

До скрининга 1го сидела никуда не ходила, хотя тоже все в порядке было. Врач все равно не разрешала

Я до Б тоже регулярно занималась, но все таки в 1 триместре решила себя поберечь))

Бассейн очень полезен. Мне гинеколог очень рекомендовала, но я бы тоже до второго триместра не рисковала.

Я бы не рискнула пока ! Посиди дома до 2 го ТРИМЕСТРА

До 12 недель сиди на попе ровно! Занятия для беременных тоже отложи месяцев на 5 ))

Я тоже активно до беременности занималась спортом, но перестала,когда узнала о малыше. Врач сказала,что до 10-12 недель прикрепляется плод. а бассейн напрягает пресс...поэтому может это привести к угрозе. я бы не рисковала,сейчас самый опасный период

лучше с бассейном все равно аккуратнее. подожди до неделе 10ой хотя бы.

До 12 недель идет прикрепление плода. Я бы не стала рисковать! Я йогой занималась 4 года. Заранее спросила у инструктора про беременность. Она строго запретила показываться у нее до 12 недель, это опасно.

Тоже хочу в бассейн )))))

Я тоже считаю что вы очень рано хотите все и сразу )) я понимаю что хочется )) но потерпите ,с таким сроком лучше отдыхать побольше .курсы для беременных посещают с 30 недель ,занятия йогой и бассейном считаю тоже раньше 20 недель ни к чему

До 12 недель лучше никаких нагрузок !потом подрастёт животик,поясницу будет тянуть и вот тогда ощутишь всю прелесть бассейна)

Если до Б занимались, то, при отсутствии противопоказаний, заниматься НУЖНО :) я занималась 1 триместр, мне врачи разрешали, просто тренировка стала круговой, исключила бег и приседания с тяжелыми весами

честно говоря я не вижу смысла вам сейчас куда либо ходить, тк сейчас 1 триместр, а он очень опасный! я вот с сыном доходилась и получилась гематома - отслойка. так что посидите лучше пока дома, и побольше отдыхайте. успеете еще находиться.