девочки, обещала написать про прикорм в Германии, напишу в ближайшие дни подробнее 😉
сегодня меня посетили граждане из Gesundheitsamt. дали много информации про зубки,уход за ними, ну и прикорм ( про него мне ещё будут рассказывать, но уже от года).
P.S. девочки!!!! аккуратно с маслом! мне сказали его давать. я купила дорогое масло, специально для ребёнка. дала дважды за день на прикорм. малыш весь день и ночь поносил. смотрите по вашим деткам! советы Здравоохранения - одно! но каждый малыш индивидуален!
скажу пару моментов, типа прописные истины 😂😉
1. прикорм начинается, как правило, не ранее 4 и не позже 6 месяцев. в это время малыш уже так развит,что может не только сосать,глотать,но и есть с ложки. в это время малышу необходимо получать дополнительную энергию, ведь именно сейчас он начинает ползать, сидеть, играть и многое другое.
2. прикорм постепенно должен заменить молочные кормления ( гв,ив) на пюре,кашки.
3. начало прикорма с овощей ( начало с морковного пюре,можно и с брокколи, кольраби, кабачок,цуккини, пастернак, главное, моно овоща), об этом,этапах,количествах подробнее я расскажу в следующий раз 😉😛
4. с 4-7 месяцев ребёнок должен получать достаточно железа. ⏩обязательно 2 раза в неделю давать мясо или рыбу.
5. с 5-8 месяцев следует давать молочно-зерновые кашки.
6. с 6-9 месяцев следует давать овощно-зерновые пюре.
7. в конце первого года жизни не следует давать обычное молоко в чистом виде ( возможно только как составляющее зерновых кашек).
8. при введении прикорма обязательно давать чистую питьевую воду ( также, можно чаи,соки,но вода обязательна!)

и, главное! через 3-4 недели после начала прикорма необходимо в прикорм ( будь это пюре овощное, фруктовое, кашки, - без разницы) 1 чайная ложка масла ( растительное/ подсолнечное, можно и оливковое, но оно имеет специфическое послевкусие, может не понравиться малышу) на 190-220 гр баночку пюре ( без разницы делаете вы сами эти пюре,либо покупаете готовые). именно жиры помогают витаминам лучше усваиваться.
на сегодня у меня пока все😉😘😘😘😘
если есть вопросы, тогда Herzlich Willkommen! 💋💋💋