Всем привет) эх сори за бардак на фото, это второй день после переезда на временное жилище ) мы растем. нам сегодня…

@tropikasha, да да! Всем беременным такого моторчика надо)

@kontik_mama_umki, да я моторчик, но уже не тот мотор под конец!)

@tropikasha, ты днём гуляешь, ночью шьёшь) движение твоё кредо)

Я целыми днями гуляла,много ходила и много ела,

Ой, я к 22й неделе 6 кг набрала😱 в итоге всего 22🤔... Завтра нам месяц и осталось 6)

Не надо злиться, надо кушать и не заморачиваться по этому поводу, кушать все почучуть) и не будет никакого лишнего веса) 👼🏻🌸👼🏻 главное, чтоб не было у вас тяжести) и легко малыша носили) потом всем прегги начнём худеть) 👗

@darsy спасибо. Я попробую )))

@happynataliia спасибо ) на вид и я не заметила лишние кг, а у врача взвесилась , так она сразу панику подняла, что очень много. Я знаю свою проблему, это хлеб и все что на него похоже. пробовала без него и что бы я не кушала попросту не наедаюсь (

У меня есть стандартное правило🙈, как только я начинаю грузить свой мозг по поводу разгрузок, как правильно питаться, не хочу много набирать, хочу быть как девочки на фотках в Инста 😂, там мой организм работает против меня и я начинаю понимать, что теперь мне не хочется кушать, теперь мне хочется жрать😂😂🙈🙈🙈! Не грузите себя! Вы отлично выглядите! 👍

@darsy я бы на такой диете и часу не продержалась)))

разгрузка кефир 1% и яблоки. если совсем голодно, можно добавить чай с творогом 0% без сахара. и так раз в неделю

@ykki, 😂😂😂😂

@lilia7 я сама захотела)))

@ykki, зачем вы это сказали 🙈🙈🙈🙈 ХОЧУ!!!

Я делала себе разгрузку в Маке👌