молодые мамочки, поделитесь провереным способом, как облегчить схватки. реально, что вам помогло- дыхание, мяч, муж?)))

Question

Roni · Answer

Net ja v Youtube nashla dixanie vo vremja sxvatok. Tam poka vozdux v jivot zaxvativaesh, potom v legkie potom eshe kudato i kak raz na vidoxe sxvatka proxodit.Mne pomogalo oochen. Vkonce konechno volosi na golove drala tak bolno bilo, No snachalo pomogalo 😌😌😌

Нина · Answer

@ronichka какое именно дыхание? по собачьи?

Roni · Answer

V chachave est tam eti mjachi kogda rojat idesh.  No mne dixanie pomogalo i muj toje povtorjal so mnou vmeste.

Нина · Answer

@eka118 я такое не слышала, пошла в гугле смотреть. думаю в магазине спорт товаров будет

eka · Answer

@alkiviadna,  я ещё слышала до родов с ним надо ЗАНИматься садиться на него и делать упражнения дыхательные , вот я думала приобрести его домой :)

Нина · Answer

@eka118 в роддомах есть сказали подруги, а вот что делать надо почитать или прыгать или шататся )😱

eka · Answer

Девочки где приобрести этот мячик? И вообщем что с ним делать надо?

Nina · Answer

Только мяч и спасал 👍🏻Но скажу честно , схватки это очень больно 😔

евгения · Answer

Тёплый душ👍

Оксана · Answer

Мяч,и потуги на нём сидела минут 10

Комментарии