Девочки,кто чем спасается при запорах.Мне и тужиться нельзя с низкой плацентой.Но и в туалет сходить нормально не могу.
Лучший комментарий
Комментарии
яаечкром сьедаю чернослив,а утром натощак выпиваю стакан сырой воды (отстаиваю с вечера,т.к. нужно,чтоб была не очищенная и не киаяченная) и к обеду все хорошо 😉
@mashenkamilaya а как вы их ели?по сколько и когда
Перепробовала все! Помогли только семена льна
@anastaasiiaa, 😁не дописала, что по 2 ложки три раза в день пью
Фитомуцил размешивала с иогуртом дня три ела , помогло, а то каждый раз в страхе что рожу🙈🙈😂👍🏻
Мне фитомуцил помог 👍🏻. И сейчас продолжаю его пить по 2 чайные ложки запиваю двумя стаканами воды
Минеральная вода Donat Mg, стакан выпивать ежедневно натощак, теплую. Также Фитомуцил порошок еще рекомендуют
глицериновые свечи разрешены беременным, чтоб не тужится ( в роддоме говорили) ставить нужно 2 сразу
Скорректировать питание, употреблять больше фруктов(киви, груши и другое, что слабит), пить воду не меньше 1,5 литров, если нет отеков!
пить вазелиновое масло , оно не-впитывается в организм , но механически помогает вывести
@anastaasiiaa, Продаются в аптеке, заливаешь кипятком, чуть-чуть настаиваешь, и выпиваешь жидкость. Я пью утром 3 ч ложки , 1 р в день. Но для эффективности перемалываю в кофемолке и пью прям с зёрнами, это даже вкусно. Свою дозировку со временем поймёшь, я поначалу больше пила 2-3 раза в день, а как все наладилось, стала пить 1 раз в день в любое время не зависимо то приемов пищи, но нужно запить ещё стаканом воды, я пью тепленькую