Всем привет! отчего может быть боль в коленях и икрах? весь день ножки ноют, когда иду нормально, а…

Может кальция не хватает.

Кальция говорят не хватает

@azshariz @ramina_salyakhova спасибо. а не знаете в каких продуктах содержится? сыр и творог надо есть

@atrisha, да молочные продукты надо кушать творог особенно , врачи ещё назначают кальций д 3 обычно

Кальция не хватает

@ramina_salyakhova спасибо 😊

Кальций д3 никомед мне хорошо помагает! Апельсиновый, вкусняшный, без него сводит ноги и икры:(((

@pitbull спасибо, а его лучше без назначения врача не начинать принимать? а массажи пробовали какие нибудь, растирание?

Молочку кушайте побольше))) а вот сам кальций у врача спросите надо ли пить, сами не начинайте лучше :)

@azshariz да я вроде и так много ем, правда с творогом не очень, стараюсь конечно его есть..спасибо за совет)) 😊

@atrisha, Массажи не помогут, это в организме не хватка витаминов, кальция, какие тут массажи:))))?!!! Ребеночку не хватает то что у вас есть.я врачу сказала про икры, она мне сразу сказала пить, смотрите сами можете сами купить можете дождаться назначения врача,

@atrisha, Я Только отменила на пару дней кальций и начала пить магний б6, так у меня вчера так ногу с икрой ломило долго, что муж массажировал всё это фигня, таблетки реально помогают.

@pitbull я правильео понимаю, что ребеночек берет у мамы кальций, вот нам его и не хватает, ножки болят) а вообще сдала сегодня кровь на кальций. я тоже пью магне.б6 но с перерывами)

@atrisha, да всё правильно понимаете:))) всё что ему не хватает он забирает у мамы, это не хорошо, так как после может мама терять зубы и т.д.