девочки, делитесь знаниями теоретическими и реальным опытом, КАК ОБЛЕГЧИТЬ СХВАТКИ
мне первые роды посоветовали опытные люди когда схватки прекратятся в этом промежутке сразу писать) что типа на пустой мочевой легче схватки переносить, я так и делала, и вправду мне было легче с пустым мочевым. но в какой то момент схватки так сильно усилились что я на унитазе как гвоздем прибытая не могла от боли схваток до кушетки дойти ( дело уже в родблоке было) и я попросила мне катетер вставлять от мочи избавиться и помогало.
но на очень сильных схватках не реально ходить писать, жду советы)