@mamikswetik нет ещё, все забывают про них)))

@tranquelle я пока не знаю. врач наверное скажет, надо ещё не забыть спросить у неё, а то время идёт. а ты ходила на курсы?

@mamikswetik а куда на курсы? в областную или ЖК?

@mamikswetik, я уж все узнала там, ещё время неудобное , в 2 часа. Ни туда и ни сюда

@mamikswetik, а вдруг😃😃😃👍

@barsalyona29 поделаю тоже думаю для тела и организма в целом это не повредит.

@goingtobemum 25 пойду к своей спрошу у неё про курсы. многие тоже говорят ерунда, но я бы сходила, время тем более есть))) у всех ведь разное отношение ко всему

@mamikswetik, тоже очень боюсь порывов, брррр... Читала, что упражнения Кегеля помогают и увлажнение промежности всякими маслами, не знаю, правда это или нет, но на всякий случай, делаю, когда вспоминаю😆😆😆

@mamikswetik, конечно можно☺️ я знаю во 2 говорят, а я в 5, там их нет вроде) в областном есть, но у меня подруга ходила говорит ерунда

@goingtobemum а тебе говорили (можно на "ты"?) в ЖК про курсы? я просто вчера была у своей, она мне про курсы ничего никогда не говорила даже, может рано ещё.

@mamikswetik, у нас в Тамбове ещё и походить то особо некуда) я вот все с курсами для беременных думаю, куда податься 🙈

@goingtobemum в принципе да, вреда от этого думаю не будет. я просто думала, что она поможет при родах, так не хочется порывов.

@mamikswetik, ну тут для себя уже) если только просто чувствовать себя лучше, "размять кости " так сказать 😃

@goingtobemum с растяжками согласна, у каждого своя особенность. Вот думаю есть ли смысл делать гимнастику

я согласна, что гимнастика на течение родов не повлияет. но я ходила на последних неделях, занималась. просто, чтобы себя лучше чувствовать, а то совсем как колобок была 😆

Я тож считаю что тут больше мышцы и наследственность роль играет, никакие гимнастики не помогут. Это как с растяжками - хоть обмажься, все равно все от кожи зависит.