@mc_yulya, ну 2 тоже норм. Просто когда говорят "пить больше воды" , народ думает,что надо баклажку выпивать. Хотя 1,5-2 обычно уже хорошо)

@foxm00n я кстати до Б пила 1.5-2 литра..сейчас стараюсь не менее 2х..тьфу тьфу пока отеки не беспокоят..если конечно вечером что нибудь солоноватое не съем)

спасибо девчонки! вот и проблема моя это чай) больше не буду пить его))

Вот вместо чая лучше бы вода...чистая негазированная! чай кофе и пр только задерживают жидкость..и самое важное- меньше соли и продуктов которые ее содержат в больших количествах- колбасы, сыры различные..особенно вечером

Мнение , что нужно пить мало воды ошибочно и так "учили" раньше. Многие врачи до сих пор придерживаются этого,но это верно только в запылённых случаях с хпн,хсн(в общем у больных стариков с почками и сердцем сломанным),а с беременными другая ситуация. У нас происходит постоянный обмен околоплодных вод,поэтому нужно пить чистую простую воду,не 5 литров конечно,а хотя бы 1,5. А вот чай крепкий и кофе,газ.воду лучше исключить.

@in_fog спасибо за совет, а то все обычно говорят что надо меньше воды пить)

@natali1105, а надо пить нормально) когда мало жидкости, организм воспринимает это как стрессовую ситуацию и пытается накопить воду. Пейте не меньше 1,5 литров жидкости, но сократите потребление соли

я мало стараюсь пить, чай в основном.

А воды достаточно пьете?