Девчонки! Выручайте! Из-за низкого гемоглобина врач поставила анемию и прописала 10 дней пить тотему по 2 ампулы. Вчера…

Что совсем плохо с гемоглобином ? Тотема это прям если срочно поднять, мне для железа прописывали Сорбифер Дурулес.

Гречка, яблоки, гранат, какие-то орехи

Мне терапевт говорила именно про говяжью печенку и только! Мол ни яблоки ещё что там не столько.

Я пила тотему но только после еды. Вы её разбавляете небольшим количеством воды?

Если совсем не переносимость пейте сорбифер в таблетках, но дозировку может только врач назначить

Мне тоже тотему прописывали, выпила два раза, после второго вывернуло, да так, что вообще на неё смотреть не могла. Сказала Г, она перевела меня на Сорбифер, но от него меня тоже выворачивало... Итог-стала больше есть гречки, граната, яблок, свеклы и все норм💪

помню пила ее в первую беременность, какая же она кадкая :(

про тотему ничего сказать не могу, принимала мальтофер и феро-фальгама. если про диету, то лучше любой печени варёная телятина, креветки, гранатовый сок, зеленые яблоки и гречка (нельзя совмещать с молочкой, заставляла себя есть по утрам гречку с молоком, оказалось бессмысленно), печень тоже можно, но вроде как она не так эффективно как именно мясо. ещё читала про свёклу и свекольный сок, но там как-то по-особому его надо принимать.,

У меня такая же песня с анемией 😓 Нужно было срочно поднять железо , тотему разбавляла на пол стакана сока 1 ампулу !!! И пила уже на сытый желудок ☝🏿️ либо во время еды , но десять дней я так и не смогла пропить 😁 на 7-Ом прекратила !!

Мне для поднятия гемоглобина феррофольгаму выписывали

гемоглобин можно поднять только за счет мяса либо икры.ни яблоки ни греча и даже сок гранатовый не помогут

Пью Ферофольгамму

почему-то забыли все про морковный сок (натуральный,свежевыжатый),ооочень быстро гемоглобин поднимает

2 недели пила по 2 ампулы ферлатума в день, ела все железное, толку оказалось мало, пока не легла под капельницы монофера.

Ферретаб отличные таблетки.

Есть волшебный способ!!!! Наливаешь в маленький стакан тотему и разводишь до полупрозрпчного мостояния ледяной водой,что бы глотка на 2-3 не больше. И вуаля, тотему не чувствуешь,наверное из за замерзших рецепторов))) я так аж целый курс целиком пропила) а первый раз с гранатовым соком чуть тёплым развела и чуть не отъехала)

Все витамины и БАДы лучше принимать после еды😊

Мне интересно когда врачи что то назначают , они что никогда никому не объясняют как пить и прочее ?? Мне все объясняют всегда !

мне очень помог.я его разводила водой.половину пила залпом а половину глотками.

Я разводила соком апельсиновым и через трубочку зажимая нос😆Потом не разжимая нос запивала ещё чистым соком😆Ну и после еды конечно.

Бананы, печенка, свекла( салат из вареной свеклы). И нет проблем ! Нахрен пить разную фигню.

@tatashka_16, со сливками или чистый? чтобы каротин усваивался нужно со сливками, а про железо вроде молочка мешает усваиваться...

чистый) помню мама в детстве нам так с сестрой поднимала гемоглобин,постоянно морковку терла,выжимала сок и врачи поражались,гемоглобин иногда зашкаливал аж!:)

Девочки всем спасибо за советы!!!

@marussya, @oksi2015 @mrs.volodina @lilusha88 спасибо, попробую после еды и с холодной водой!!!

да еще лучше пить его через трубку после него зубы темнеют.