Девочки, кто ходил, ходит на йогу во время беременности? Как сказывалось на самочувствии, до какого…
Девочки, кто ходил, ходит на йогу во время беременности? Как сказывалось на самочувствии, до какого срока ходили?
Я тут решила попробовать сходить в "Ом" на йогу для беременных, мне понравилось, но в 30 недель начинать тяжеловато, хотя организм мой сам "попросил" растяжку и физическую нагрузку. А ещё, тренер рассказывала что можно даже запустить процесс родов путём тренировки без искусственной стимуляции❗️
Алёна·
👂🏻
Полина·
В ожидании первенца
Я хожу, и мне очень нравится. После занятий так легко становится, энергия прет! Вес не так набирается☺️
Елена·
В ожидании первенца
@polly646, а с какого срока ходите?
Легко становится это точно!!)
Алёна·
@polly646, и куда? И что стоит? Заинтересовало прям)
Полина·
В ожидании первенца
@elena_91, недавно начала, недели 3 назад, с 27 получается.
Полина·
В ожидании первенца
@aliona_moloday_mamochka, клуб "Ключи" на тополинке. Разовое занятие 400₽, по-моему, и можно абонемент взять, так дешевле получается. Занятия вт,чт,сб.
Алёна·
@polly646, а продолжительность занятий? И есть ли какие-то противопоказания?
Елена·
В ожидании первенца
В "Ом" 8 занятий 1700 стоит, девочки видно что давно ходят, некоторые прям с большими пузиками уже!)
Алёна·
Нашла прям около дома своего http://www.bestterapiya.ru хочу узнать
Olga·
Местоположение центра "ОМ"?
Елена·
В ожидании первенца
@ogneva, я на молодогвардейцев хожу, есть ещё на Юургу
Olga·
А на Юургу в спорт хаусе?
Елена·
В ожидании первенца
@ogneva, по проспекту ленина, в офисном здании, где помидор пиццерия
Olga·
поняла)), спасибо,за информацию!!!
Елена·
В ожидании первенца
@ogneva, да не за что ☺️
Женя·
Мама сына-младенца
Я ходила в Ом. У меня болели суставы тазобедренные, после тренировок легче становилось, т.к. там хорошо очень суставы прорабатывают
Ксения·
В ожидании первенца
@elena_91, подскажите,пожалуйста,в какое время проводятся занятия?
Полина·
В ожидании первенца
@aliona_moloday_mamochka, занятие длится 1,5 часа. Если ваш врач не запрещает, то никаких противопоказаний и нет. Мастер учитывает особенности каждой девочки, и не заставляет делать то, чего не можешь)
Елена·
В ожидании первенца
@jen2202, я хожу вт и чт в 12:30 ( молодогвардейцев) Есть ещё занятия по пн, ср и пт в 16:00, а на проспекте Ленина вроде в 16:00 в пн и в 18:50 в пт. Но абонемент 1700 за 8 занятий действует только на занятия в будни до 17:00
Женя·
Мама сына-младенца
Вот я тоже ходила на Молодогвардейцев. Там Ульяна или Женя вела. Мне нравилось. Проходила недель до 35. Потом тяжело стало и жарко было, а кондиционеров там не было