@olly, спасибо

1) Пить много воды, особенно во время кормления - пусть будет бутылка с водой всегда под рукой. 2) спать днём с малышом в обнимку (лучше всего кожа-к-коже) 3) горячая жидкость обязательно. Чаи, супы несколько раз в день. 4) сцеживаться после каждого кормления. (да, муторно, но я именно так раскочегарила грудь)))

@bosonojek @lyly666 @gera_099 спасибо

Я пью много чая с молоком, не знаю связанно ли это, но после моего лактостаза с температурой 3 дня под 40 думала хамбец моему молоку, но нет стала чаще прикладывать ,пить чай с молоком и нормально. Грудь так не наливается как раньше, но при кормлении я чувствую прям хорошие приливы, а когда сцеживаюсь под душем там ого го .

чаще прикладывать ребёнка к груди, особенно с 3 до 7 утра

Как говорят консультанты по гв, в пустой груди больше молока чем в налитой, может у вас просто кризис, частые прикладывания, ваш отдых и все наладится! Главное ваше желание кормить) у меня в первый месяц не было, а вот в 3 и 6 прям вообще было что нет и всё, но я продолжала и сейчас нам 7,5 кормлю дальше😊

@marusyaauu, спасибо большое будем пробовать☺

@alexa90, мне апилак и чаи для лактации не помогали. Я спасалась молокоотсосом и частым прикладыванием. И муж массажи делал, помогал "заднее молоко" сцедить, когда сын недоедал. Да, не знаю, насколько был эффективен горячий чай с молоком, но я пила много. Постепенно лактация восстановилась)). Удачи!)

@0502, спасибо попробую.😉

@gera_099, Грудь днём практически не наливается, ночью когда как. Если грудь полная дочка кушает хорошо, как только молока становится меньше бросает и плачет, попробовала сцедить получилось очень мало.

Можно обратиться к консультанту по Гв или стандартно апилак, пажитник, млекоин....

Саша а почему ты так думаешь? по ощущениям?

👂🏾