МАССАЖ. Девочки, кто делал себе антицеллюлитный массаж? Бедра, ягодицы, живот? Как эффект? Стоит оно того? Хочу ваши…

@galina_mamonova, это про бодифлекс?

@galina_mamonova, ок спасибо)

Еще не начала, на ГВ ни аппаратный, ни ручной антицеллюлитный делать нельзя. До родов проводила на себе эксперименты)))) еще очень хорошо сокращает мышцы миостимуляция, опять таки, чередовала с lpg массажем. Живот можно еще тренировать при помощи техники дыхания, я в личку сейчас скину пример.

@galina_mamonova, а после родов делала? Меня очень живот интересует.

Мне помогает в комплексе с аппаратным только, и конечно питание и спорт. Просто один массаж малоэффективен

@mylovedaria, тогда делайте смело, это очень эффективно. Но, и от специалиста много зависит

@mylovedaria, большие, раздражает их форма 😀

@senina25, пока у них живот бедра и ягодицы 1500₽, ну это все вместе. Но мне по свойски дешевле

@mamamalisha, что с ушами? Сиськи больная тема, мне мои не нравятся

@mylovedaria а сколько это сейчас стоит?

@natashamama1215, нее, я давно не гв

@ingrid, @senina25 сделаю до и после фото))))) посмотрим результат) Мы недавно в сауну ходили, она мне там забацала обычный массаж. О, это блаженство! После родов первый массаж...😌 Они вроде как кабинет будут открывать, как откроют сообщу) а там решите

@djulik, если я родить смогла, массаж не страшен 😂

Я тоже готова попробовать массажик от твоей подруги. Как научится, будет принимать народ. Скинь нам потом номерок😉

Ирк, я же ходила раньше, мне очень нравится эффект, но первые сеансы болезненные, затем привыкаешь)

@mylovedaria Ирка, я готова на эксперименты от твой подруги))) это моя мечта.

Если вы на ГВ массаж нельзя, и целлюлит может стать ещё более выраженым😕

тогда что же мне делать? ц меня тогда что должно быть?

Кто бы мне сделал такие опыты

Когда не беременная,то часто хожу на массаж 3-4 раза в год,помогает,если в комплексе (спорт,правильное питание)

@mylovedaria, да что за комплексы, у меня вечно комплексы по поводу ушей и сисек 😀

Этого у меня тоже не случилось... Хотя я курс прошла полностью... Может, не подошло просто... Подруга ходила на душ Шарко, ей помогло очень от целика избавиться

@mamamalisha, у меня там Ппц комплекс будет)))) Подруга закончила на массажиста, а на мне опыты будет проводить))) Ок, напомню)

@mylovedaria, еще обертывания крутая вещь. Напомни на встрече, рецепт вам расскажу

@pirozhok_s_nachinkoi, мне худеть не надо, целюль бы убрать)

@mamamalisha, ох жопа гореть будет😅👍🏻

@kycherok, питание не проблема)) почти 🙈

Мне вообще не помогло похудеть, хотя это и полезно для здоровья

Синякиииии 😁 а еще у меня синяки от стоун терапии

@mylovedaria, правда, супер, главное питание контролировать ( хотя бы чуточку😆)

@kycherok, отлично) я как раз на 10 и рассчитывала))

@mylovedaria, От эффекта

В среднем 10, не меньше, бывает 12-15

@kycherok, а сколько сеансов за раз делаешь? Ручного.

Конечно стоит, это самое эффективное, что есть. Крема и все такое ерунда, делаю каждые полгода, но чередую аппаратный и ручной)