МАССАЖ. Девочки, кто делал себе антицеллюлитный массаж? Бедра, ягодицы, живот? Как эффект? Стоит оно…

Конечно стоит, это самое эффективное, что есть. Крема и все такое ерунда, делаю каждые полгода, но чередую аппаратный и ручной)

@kycherok, а сколько сеансов за раз делаешь? Ручного.

В среднем 10, не меньше, бывает 12-15

@mylovedaria, От эффекта

@kycherok, отлично) я как раз на 10 и рассчитывала))

@mylovedaria, правда, супер, главное питание контролировать ( хотя бы чуточку😆)

Синякиииии 😁 а еще у меня синяки от стоун терапии

Мне вообще не помогло похудеть, хотя это и полезно для здоровья

@kycherok, питание не проблема)) почти 🙈

@mamamalisha, ох жопа гореть будет😅👍🏻

@pirozhok_s_nachinkoi, мне худеть не надо, целюль бы убрать)

@mylovedaria, еще обертывания крутая вещь. Напомни на встрече, рецепт вам расскажу

@mamamalisha, у меня там Ппц комплекс будет)))) Подруга закончила на массажиста, а на мне опыты будет проводить))) Ок, напомню)

Этого у меня тоже не случилось... Хотя я курс прошла полностью... Может, не подошло просто... Подруга ходила на душ Шарко, ей помогло очень от целика избавиться

@mylovedaria, да что за комплексы, у меня вечно комплексы по поводу ушей и сисек 😀

Когда не беременная,то часто хожу на массаж 3-4 раза в год,помогает,если в комплексе (спорт,правильное питание)

Кто бы мне сделал такие опыты

тогда что же мне делать? ц меня тогда что должно быть?

Если вы на ГВ массаж нельзя, и целлюлит может стать ещё более выраженым😕

@mylovedaria Ирка, я готова на эксперименты от твой подруги))) это моя мечта.

Ирк, я же ходила раньше, мне очень нравится эффект, но первые сеансы болезненные, затем привыкаешь)

Я тоже готова попробовать массажик от твоей подруги. Как научится, будет принимать народ. Скинь нам потом номерок😉

@djulik, если я родить смогла, массаж не страшен 😂

@ingrid, @senina25 сделаю до и после фото))))) посмотрим результат) Мы недавно в сауну ходили, она мне там забацала обычный массаж. О, это блаженство! После родов первый массаж...😌 Они вроде как кабинет будут открывать, как откроют сообщу) а там решите

@natashamama1215, нее, я давно не гв

@mylovedaria а сколько это сейчас стоит?

@mamamalisha, что с ушами? Сиськи больная тема, мне мои не нравятся

@senina25, пока у них живот бедра и ягодицы 1500₽, ну это все вместе. Но мне по свойски дешевле

@mylovedaria, большие, раздражает их форма 😀

@mylovedaria, тогда делайте смело, это очень эффективно. Но, и от специалиста много зависит

Мне помогает в комплексе с аппаратным только, и конечно питание и спорт. Просто один массаж малоэффективен

@galina_mamonova, а после родов делала? Меня очень живот интересует.

Еще не начала, на ГВ ни аппаратный, ни ручной антицеллюлитный делать нельзя. До родов проводила на себе эксперименты)))) еще очень хорошо сокращает мышцы миостимуляция, опять таки, чередовала с lpg массажем. Живот можно еще тренировать при помощи техники дыхания, я в личку сейчас скину пример.

@galina_mamonova, ок спасибо)

@galina_mamonova, это про бодифлекс?