Не могу уснуть 😡😡😡 Смотрю различные ролики в ютубе про то как родить без разрывов🙈🙈🙈 Мамочки…

К сожалению этого не избежать, если не готовились заранее, от эластичности мышц и кожи зависит, тут много влияющих факторов на это, поэтому точного ответа нет, как избежать, у кого то получалось, у кого то нет

а мне кажется это нужно слушать акушерку и тужится в схватку, у меня кожа не эластичная но там не порвалась,и Г сказала значит слушалась раз не порвалась

я вот тоже слушалась, но увы... тужилась только в схватку. а может еще и от объема головы ребенка зависит @ibragima-mama

А я вот не считаю,что разрывы зависят от подготовки или там от того что слушаешься акушерку. Я допустим вообще не готовилась к родам, т.е не смотрела ни видео, и неходила в школу матерей, и даже не слушала врача,я просто делала так как хотелось в той или иной ситуаций. И в итоге при моем росте (157 см) я рожаю дочу с весом 4400 и без разрывов( учитывая что я первородка)

А мне наверное разрывов по любому не избежать, хоть один да шов наложат. Если плод будет большой или акушера не послушаешься как правильно тужиться и дышать без криков. Никаких упражнений я не делаю, мало двигаюсь. Все силы уходят на домашние хлопоты и хочется тупо валяться после на диване и спать. Остается только надеяться на удачные и легкие роды)) Чего и всем желаю!

Aizhanka?) slushaisya akusherku i vrachei kak dyshat' i kak tuzhytsya eto samoe glavnoe, i ne budet razryvov( ya bez nih😉 Nado chut' sobratsya, zato potom legche budet posle rodov

@donya11, да) окей)