Девочки , у меня началась бессонница 😒просыпаюсь последние 2 ночи ровно пол третьего, иду в ws и все…

Спать днем..другого выхода нет(

У меня так было только просыпалась в 3:30) пару недель, потом прошло)

у меня на ранних сроках такое было)))и сейчас началось хоть глаз коли...но максимум до 4 утра.Ты наверное нервничаешь или переживаеш ь...поэтому бессоница)Я валерьянку пила)

и глицин еще...он кстате сон нормализует

Такая же фигня(((

Днем не могу, все время дела😭@zae4ka

Сегодня валерьянку выпью, но думаю не поможет((@anasten

Буду надеяться и у меня пройдёт 🙏@ultra2015

валерьянка накопительного характера..я дней пять пили три раза в день...а потом спала как харек!

@vishna, Стараюсь в течении дня чтобы нагрузка была... Бытовые дела или просто пешие прогулки... Тогда и спится лучше)

я еще после такого похода минут 30 пытаюсь заснуть, а потом выхожу на охоту к холодильнику😆😆😆😆 и часов до 7ми фильмы на телефоне смотрю, благо на работу к 13.00 и я до 10 могу поспать

Такая же хрень((( дня 4 назад началось, просыпаюсь в 5 утра, иду "по делам" и все..хоть, ты тресни😔1000 и 1 мысль)))сначала просыпалась вся в тревоге.. Начала пить пустырник. Один фиг - просыпаюсь и не сплю до 7, но уже без тревоги😄