Просто ужасно ломит кости: логти, колени, да вообще ноги и руки.. Не знаю что можно сделать, чтоб не мучаться.. Это вообще нормально? Было у кого нибудь такое? 😩😩😩
@porfiriewa.nadya, вот и у меня также(( творог килограммами кушаю.. А всё равно мучаюсь..
так же мучаюсь, вроде ванну приму теплую,легче на часик становится, а потом заново все ломит (
у меня плечи и тазовые кости ужасно ломит, а локти при каждом сгибе хрустят😢 врач сказала творог, орехи сухофрукты кушать... толку нет.