Есть 3-4 раза в день, не забывать поспать, если мало молока - снизить физическую нагрузку, и конечно пить много воды чистой и горячий чай перед кормлениями! (мятный чай нельзя- снижает лактацию).
я пила лактофитол, мне помогал. еще , правильно написали - кушать. покормила - покушала, покормила-покушала, маленькими порциями, но постоянно. чай с молоком и с хлебом с маслом) высыпаться)
С грецкими орехами аккуратнее, у моей очень сильные колики были, даже на одно ядрышко! После маминого совета "поешь орехов" не спали ночь( до сих пор боюсь есть, хотя колики давно прошли)
🦥·
Горячий чай
Ани·
Мама сына-младенца
Чай , хлеб с маслом...
Даша·
Мама сына-младенца
Мне помог лактофитол...) в аптеке 120р и не противный)
Liza⭐️·
Мама сына-младенца
пить горячее, есть углеводное
София 📷·
Мама сына-младенца
Есть 3-4 раза в день, не забывать поспать, если мало молока - снизить физическую нагрузку, и конечно пить много воды чистой и горячий чай перед кормлениями! (мятный чай нельзя- снижает лактацию).
Евгения·
Мама сына-младенца
лактофитол и хипп. чаи для повышения лактации. 👍если совсем мало молока, то пить вместо чая крапиву в фильтр пакетах.
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
грецкие орехи
Лена Федотова·
Мама сына-младенца
я пила лактофитол, мне помогал. еще , правильно написали - кушать. покормила - покушала, покормила-покушала, маленькими порциями, но постоянно. чай с молоком и с хлебом с маслом) высыпаться)
Даша·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
семена укропа. 1 -2ч.л на чашку кипятка, настаивани минут 15 и пить 3-4 раза в день. Мне очень помогало. И для животика хорошо😉
Ирина·
Мама сына-младенца
то, что вы любите. съели вкусное-получили удовольствие-выработался окситоцин-потекло молоко.
Катерина·
Мама дочки-младенца
С грецкими орехами аккуратнее, у моей очень сильные колики были, даже на одно ядрышко! После маминого совета "поешь орехов" не спали ночь( до сих пор боюсь есть, хотя колики давно прошли)
Дарья·
@daria30_10, плюсую за семена укропа 😊 тоже пью, от коликов пытаемся спастись)