девочки привет , я не знаю как я спала , проснулась шею схватило , не могу поворачивать и вообще…

Гимнастику легкую, голову медленно в одну сторону потом в другую, у меня даже сейчас бывает болит сильно как будто отлежала

А вобще меновазин в аптеке купите и растирание сделайте хорошенько, всю боль снимет как рукой!!!!

@fatim какой тут двигать , я так сделала хуже стало ((, а беременным можно эту мазь?

Простудили наверное шею.

@160222, можно он не всасывается в кровь но мышцы разогревает помогает и боль снимает

@xizrieva655 нет простудить не могла я

@fatim хорошо спасибо , надо будет пойти в аптеку купить

по-моему на твоем сроке у меня было так.Я спасалась этими средствами-Суприма лор мазь, Доктор мом мазь, пластырь перцовый.

Мне про меновазин говорила невропатолог. Другие нельзя. Раствор покупала я

@fotya05 я купила , чуть полегчало хоть ходить могу , но все равно болит ,

Каждый день мазать сказала мне, пока не пройдет. Я в течении недели мазала