Мамочки дайте совет ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ Рацион мне ваш примерно не скажете? Хочу понять правильно ли я делаю,…
Мамочки дайте совет ❗️❗️❗️❗️❗️
Рацион мне ваш примерно не скажете?
Хочу понять правильно ли я делаю, возможно что то поменяю....Врачи толком не чего не говорят, инет тоже не все нормально пишет... А вот ВЫ мамочки точно скажете как надо... Всех послушаю очень интересно 😘😊😋
Нам завтра будет 9 месяцев....
У нас такой: Примерно каждые 4 часа😇 Утром 🌞8-9 утра: каша (Гречневая, рисовая или мультизлаковая) Делаю я её так 150 мл воды 5 ложек молока и 3-4 ложки каши, даю ложкой! (Ложка из под смеси)
Обед 🍴 12-13дня: Вот тут разнообразие 😊
Цветная капуста, броколли, кабачок, картошка, морковка, тыква. ( иногда делаю сама иногда баночками даю )
У меня получается где-то 140-160гр овощей и мяса (индейка, телятина, курица, крольчатина, ягненок ) 40гр.
Получается где-то 200гр на обед. Или сейчас дают на молочке банки (там сразу и овощи и мясо) даю 100гр + 80гр любых овощей и конечно после вкусного ужина даю водички запить или соку .... Как захочет молока 🍼 сделаю 120гр. (Примерно через 1-1.5часа) Десерт 🍭16-17 вечера:
Яблоко, груша, персик,абрикос, чернослив, хурму(сегодня), ягодный салатик .... Вроде все.
90 гр + творог 50гр.
И так же молоко🍼 120гр. Через 1-1.5часа
Ужин 21.00 🍼 Агуша или кефир наливаю 200гр не всегда сьедает иногда 100-150 как захочется ему...
Иногда печентки даю и баранки...
Теперь слушаю вас 😍
deleted-user·
9 утра: каша 200 грамм, если варила сама, то молоко напополам с водой. В 11:30 перкус фруктами перед сном, грамм 60-100. в 13:00 суп 150+овощи или овощи 150-160 грамм+мясо 60-70, или рыба 50 грамм. если баночка овощи+мясо, то 2 банки. в 15:30 перекус перед сном компотик+печенье или баранка. в 17:00 смесь 120 или кефир или кисломолочная смесь+творог грамм 100 (50 это ни о чём для дочки). в 21:00 жидкая каша фруто-няня или веллинг от семпер 200 грамм.
Катя·
Мама сына-младенца
похожее меню,только каши все безмолочные,молоко не даю. Мы на гв
Svetlana Zemskova·
Мама сына-младенца
@nastya147, Это вы мне на 1год говорите примерно как надо кушать?
deleted-user·
@zemo4ka нет, мы так в 9-10 кушали