И опять о лишнем весе😩 Вчера поссорилась со своим гинекологом. 33я недедя идёт, я набрала 12,5 кг,…

не растраивайтесь по напрасну! я с первой беременностью на 30 кг поправилась, ругани было много- а мне как то фиолетово, через 6 месяцев я была стройняшкой! а сейчас за 32 недели набор 12 кг - я счастлива, это не много! но моему врачу это не нравится, говорит соблюдай диету, а мне пять фиолетово! это ваш организм, норма до 16 кг, так что не волнуйтесь и не слушайте никого! главное что вам комфортно!

@id1811246 спасибо большое за понимание. Просто так обидно было. Он себя сам вёл, как обиденная беременная тётка😑 А я была готова убить его! Жалуюсь на отёк в носу ночью, потому что спать не могу, дышать тяжело, спина болит, бёдра ломят, по утрам живот тянет. А он хоть бы что прописал!!!! Сука! (простите, надо выговориться)...Не помог мне ни чем, только вес его интересует...

@maria_intonato да посылайте его, по дальше и на долго ! не стоит он ваших слез! я вас прекрасно понимаю, просто не обращайте внимание на него!

@id1811246 спасибо😊 буду посылать)))) 2 месяца всего наслаждаться осталось беременностью😚

Я в свои 30 недель уже где-то 15 набрала , врач тоже недоволен , и я недовольна , но ничего поделать не могу . А сестра меня успокаивает , что если организм что-то требует ,( например , сладенького),нельзя ему отказывать , особенно в таком положении . Ведь когда мы эту вкусняшку употребляем , выделяем гормоны радости , и малыш их тоже получает , а если отказывать себе , то представьте ваше угнетенное состояние и состояние ребенка . Он испытывает лишение , еще находясь в утробе матери . А это не есть хорошо . Конечно , не говорит о том , что надо значит жрать все подряд , просто надо прислушиваться к организму и если уж сильно хочется , то можно . Да и я не в перв раз слышу , что врачи за вес ругают , у них видимо по инструкции положено , в тонусе нас держат , чтоб не совсем разожрались . Сестра набрала 20 кг за беременность, ни в чем себе не отказывала , через полгода после родов стройняшкой была . Главное , мужа успокойте , от него поддержка нужна , а не надутые губы

Я в беременность старалась не переедать, набрала немного, 10 кг, а вот когда начала кормить грудью, очень пожалела, что не ела все подряд 😄 ешьте, что хотите, потом все уйдет быстро. а чужих дяденек слушать не надо, мне это еще моя мама говорила)

@bumbar спасибо за поддержку!!!😄😘 я тоже сдерживалась, много не ела, не набирала много. А потом прочитала про диету на грудном вскармливании и поняла, что кушать надо)))) хотя ем не сказать, сто много очень! перекусываю фруктами в основном, утром кашу ем, в обед - суп или пасту (вчера была пицца на бездрожжевом тесте и с томатным соусом, который сама делала)... так что уж не могу сказать, что обжорничаю. Хотя вот физическая активность у меня не особо большая(((

@maria_intonato, вы же в Италии живете? Я много гуляла во время беременности по берегу моря. И душой отдыхаешь, и воздухом морским дышишь, и калории тратятся. Пищу вы здоровую кушаете, так что точно ничего страшного 😉

@bumbar ну я не у самого моря живу, город наш не у воды. Дом загородный, так что гуляю по саду только. На выходных, конечно, выбираемся с мужем в свет или к морю)))) всё лето ныряла пузатая с маской, что тоже позволяло в форме держаться. А последние недельки понеслааась😂

ничего, после родов всё скинем и ещё красивее будем😉

Я 15 набрала, 34 недели. Вообще не парюсь! И кстати ничего никогда мне моя гинеколог не говорит. Мне конечно ребеночка раскормить не хотелось бы.. Не знаю как потом заговорю, но я вообще почему-то не переживаю за вес. Просто если себя ограничивать, то можно сорваться и наесть в пять раз больше! Я на четвертом месяце весила меньше, чем когда вставала на учет. А потом организм сам прибавку сделал такую. Я особо то и не замечаю где лишние кг.

Просто славянский организм такой наверное..

@anastazifir вот и я сдерживаюсь, а потом умираю от желания сьесть что-то супер-вредное!))))) прежде всего какого-нибудь торта домашнего с кремом офигенным😋 или шаурмы...

@maria_intonato, о дааа, торты это вообще!!! Крем! И шарлотки я каждый день делаю мужу) и шаурмой с курицей и овощами не брезгую))) начинаю день я с каши. А там как пойдет))) но на полный желудок спать не ложусь, гуляю перед сном) 10 кг я думаю сразу скину после роддома, а остальные уж как-нибудь потом. Гулять с коляской много буду и там-то уж сладкого не поешь.

@anastazifir и не говорите... эх. Ну я пока повоздержусь немного, посмотрю как эта неделька пройдёт 🙈 а там, конечно, тортик-то сделаю полакомиться😋

Без обид скажу как женщина есть все подряд это плохо.

Я в 1 бер ела так себе за всю бер набрала 12 кг которые 11 кг при родах исчезли в миг.

Мучного ела мало

на масле готовим редко чаще пользуюсь аэрогрилем-курица буженина и все прочее на собсвенном жиру готовяться

а вообще около 2000-2500 ккал нужно в сутки беременной женщине.

Ребенок в сутки потребляет около 350-500ккал

все что выше идет это набор веса и отложения в боках

@gernevskie я и не ем всё подряд. Поэтому и ссорилась с докторам. Вот воды пью много - это правда. Хлебом не обжираюсь, и прекрасно осознаю всё, знаю о правильном питании (в своё время скинула 15 кг лишнего веса). Да, раз в месяц позволяю себе вредности, и очень хочется сладкого (хотя до Б не любила)... но стараюсь всё в небольших количествах пробовать.

забей на врача и не накручивай себе тогда мультиков